Til dit barns helbred - En ny Forældre Guide til Homemade Baby FoodThere er naturligvis en vis debat, når det kommer til kommercielle eller hjemmelavet babymad. Både kommercielt tilberedt og hjemmelavet babymad ses som nærende valg for en baby. Hjemmelavet babymad praktisk har kant til hele mad ernæring. En stor faktor for overvejelse er i forberedelsestiden. Hjemmelavet mom madlavning har absolut kontrol over ingredienser, og det ville betyder, at barnets mad fri for tilsætningsstoffer og kan flavored passer barns præferencer. Så forældrene altid ved, hvad der foregår i deres barns krop. Maden tekstur kan også blive tilpasset efter en alder af baby.Keep i tankerne, at gøre babymad kræver mere tid og kræfter, så mange forældre kan være villige til overs. Dog kan forældre med tiden følge et par enkle trin til at forberede deres egen hjemmelavede babymad. Først skal du nødt til at blive fortrolig med alle de babymad menuer og opskrifter. Det ville være klogt at læse og kigge ind i en babymad kogebog for tilberedning tips og opskrifter. Hjemmelavet babymad ernæringsmæssige værdier er i høj grad afhængig af, hvordan de er forberedt. Når forberedt forkert, kan de ikke vise sig at være så sunde som kommercielle brand babymad. På den anden side, hvis korrekt forberedt, så den forælder kan være sikker på, at de opfylder alle barnets ernæringsmæssige need.What er de mest vigtige ting at huske under tilberedning Sørg for at alle dine køkkenredskaber,? Containere og arbejde overflade område er clean.Be Sørg for at vaske dine hænder med sæbe og vand begynder food preparation.This omfatter enhver tid, du bliver kaldt fra arbejde og tilbage. Dette omfatter også efter et nys eller cough.Use fødevarer valg fra menu.Thoroughly vaske frugt og grøntsager, og fjern skins.Fresh ingredienser en must.Do ikke tilsættes salt, sukker eller spices.Don 't give fødevarer at sidde på tælleren fødevarer for længe under preparation.Once maden tilberedes, tegne den del, der vil blive brugt til at fodre baby på dette måltid og straks holde den resterende portions.Stir maden grundigt og tjekke for hot spots før servering maden til din baby.Please være meget specielt med mærkning som til dato forberedelse og freezing.Make det til en vane aldrig at optø babymad på counter.Defrost på den nederste del af køleskabet eller i en lav varme microwave.Never genfryses tilovers portioner. Små stykker af fødevarer, der kræver store bid kan forårsage kvælning i en baby. Hvis det er muligt at bruge en blender til at udjævne cashew eller mandel smør med berigede sojamælk, vand eller juice for lettere at synke. Økologiske ingredienser kan også være et sundt alternativ for mange familier, som ifølge nogle gør babymad endnu sundere. Hjemmelavet babymad kan dækkes og holdes nedkølet op til maksimalt tre dage. Dog bør den lagrede maden ikke serveres direkte fra lageret container, da bakterier fra barnets spyt kan ødelægge den resterende del, og uspist dele bør opbevares i fryseren. Forældre kan langsomt indføre en ny hjemmelavet babymad i barnets kost. Indførelse af ny mad skal ske over tid, men ikke hyppigere end hver tre dage. Dette gør det lettere at afsløre allergi og barnets manglende evne til at tolerere nyindførte fødevarer. Kogte og anspændt eller purerede frugter kan være en god start efter ris korn. Spisevaner dannet i de første to år af livet kan vare i flere år eller et helt liv. Hjemmelavet babymad er en sund beslutning, men kan tage for meget tid til at forberede. Alle forholdsregler skal følges for at undgå enhver form for sundhedsrisiko og for at sikre et sundt barn for livet
Af:. Frank tibss