| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Udvikling Selvtillid hos børn

    Som forældre ønsker vi vores børn til at kunne lide sig selv og til at udstille tillid til deres stræben. Det gør for en lykkeligere barn og en mere vellykket voksen. Den gode nyhed er, at selvtillid er markant påvirket af et barns liv erfaringer, og derfor kan formes og forbedres. Der er en række strategier til forbedring af selvtillid hos børn. Lær dit barn at være vedholdende. Intet øger ens odds for succes så meget som vedholdenhed. Et barn, der er persistent opnår flere af sine mål og føler sig mere i kontrol, og det vil øge hans selvtillid. Lær dit barn, at fiasko er en del af journey.Work på sociale færdigheder. Meget ofte børn, der mangler selvtillid har sociale færdigheder underskud. De internalisere deres lave sociale status, og dette påvirker deres følelser om sig selv og deres tillid til at forfølge mål. Selv om en omfattende undersøgelse af, hvordan man kan forbedre de sociale færdigheder er uden for rammerne af denne artikel, er her et par steder at starte: 1.. Lær børn at være interesseret i, og at stille spørgsmål til others2. Lær børnene at lytte og forestille sig, hvordan andre føler i en given situation (udvikle empati) 3.. Overhold dit barn i sociale situationer og give ham pointers.Offer passende ros og opmuntring. Dette betyder ikke at rose alt dit barn gør. Ufortjent ros udvander betydningen af ​​fortjente ros og kan blive meningsløst. Gyldigt ros understøtter et barns indsats og giver ham en præcis tilbagemelding om sig selv og verden. Fokus på den indsats snarere end achievement.Children har kontrol over hvor meget indsats, de lagt ind i ting, de kan ikke altid kontrollere resultatet. Hvis et barns selvværd bliver bundet til præstation, det er meget sårbar. Det svæver når barnet oplever succes, og styrtdykker når han oplever fiasko. Ægte selvværd, på den anden side, kommer fra en følelse af, at man er værdifuld og elsket for blot hvem de are.Take glæde i dit barn. Intet kommunikerer et barns værdi mere end et spejl af en forælder. Et barn af en forælder, der er fjernt og uinteresserede vil lære, at han er ligegyldig og uvæsentligt. Et barn, der er konstant skældte og kritiserede vil lære, at han er dårlig og mangelfuld. På den anden side vil et barn af en forælder, der virkelig nyder hendes børn internalisere, at han er værdig, god og engagerende. Spørg dig selv, hvor ofte du oplever glæden med dine børn? Er der ting i dit liv, der blokerer denne oplevelse af glæde? Hvordan kan du frigøre dig selv til at være mere til stede og glade i deres tilstedeværelse? Opmuntre dit barn til at forfølge sin passion. Et barns tillid vil vokse, hvis han forbinder med ting, han virkelig er lidenskabelig omkring. Hjælp dit barn til at udforske forskellige hobbyer og interesser, og finde, hvad han elsker at gøre. Når dit barn er lidenskabelig omkring noget, vil han blive selvstændige motiverede og udlede positive følelser om sig selv ved at forbinde med noget, han elsker at do.Model confidence.Lastly, og måske vigtigst, vise dit barn, hvad selvtillid ser ud. Aldrig nedgøre dig foran dit barn. Exhibit en positiv holdning til dig selv og forfølgelsen af ​​dine mål. Lær dit barn, hvordan at fokusere på indsatsen snarere end resultater og model for ham efter din passion
    Af:. Cindy Jett