Vidste du, at ved blot at holde styr på din ægløsning cyklus , kan du fastslå din frugtbare dage hver måned? På denne måde er du i stand til at blive klar til at bedre er chancerne for at blive gravid (og også for ikke at blive gravid ) . Du bør tage notits af nogle drastiske krop ændringer samt følelsesmæssige humørsvingninger , som kunne være nogle symptomer , som du nærmer begyndelsen af ​​din ægløsning cycle.Deep inde i en kvindes krop , en cyklus (kendt som menstruationscyklus ) spins på og på hver måned , hvori et æg er produceret klar til befrugtning . Inden for denne menstruationscyklus på et tidspunkt tager ægløsning sted, hvorfra en follikel inde i din æggestok modnes, brud og udledninger ægget cell.Immediately efter udskrivelsen , vil ægget derefter rejse op til æggelederne . Derinde burde ægget til at blive befrugtet af en sædcelle inden for 12-48 timer før det vil gå ud af kroppen gennem menstruation. En sædcelle kan leve inde i kvindens krop op fem dage , så har samleje fem dage før ægløsning kan øge chancerne for fertilization.To konstatere de dage ægløsning, er du nødt til at kende længden af ​​periode i dage af din menstruationscyklus. Nogle cykler er 28 dage eller 30 dage eller 35 dage i længden. Hvis din cyklus varer 28 dage så de fleste muligvis vil ægløsningen ske på dag 14 i din cyklus . Dog kan din cyklus ikke være regelmæssig hver måned, og det kan måske være svært at korrekt bestemme starten af ​​din ovulation.Having sagt, at det er muligt at prøve ægløsning forudsigelse kits, der ville gøre det muligt for dig at teste din urin for spor af luteiniserende hormon der produceres mere i hele ægløsning . Du kan også tjekke drastiske ændringer i din basale kropstemperatur og din livmoderhals udledning , hvis det er klart og elastisk
Af: . Frank Sage