En dårlig nats søvn er den værst tænkelige måde at starte dagen på. Hvis du har brugt hele natten vende og dreje , mens du forsøger at finde den comfiest måde at sove derefter resten af din dag kan undertiden være meget af en nedskrivning off! Mangel på søvn kan føre til at du bliver humørsyg og irritabel , og kan også forårsage alvorlig mangel på koncentration. Hvis du har fået en stor dag foran dig, om gennem arbejde eller i dit personlige liv , så er det vigtigt, at du sover godt sørge for du føler dig vågen og klar til at behandle noget, der kommer din måde.Der er naturligvis en masse forskellige faktorer, der kan resultere i, du har en dårlig nats søvn såsom stress , temperatur og sygdom for at nævne et par stykker. En anden ting, der kan have en effekt , er bedspreads eller quilt sæt , som du bruger. Hvis du har fået billig, lav kvalitet ark og dækker på din seng , så de er mere end sandsynligt kommer til at føle netop det - billigt og lav kvalitet. Billigere dæksler vil normalt have en lavere trådantal ( tråde per kvadrattomme ) , dette gør dem til at føle en masse grovere og langt mindre comfy.Assuming , at du får de anbefalede 8 timers søvn per nat , vil du tilbringe en tredjedel af dit liv i seng . Når man ser på det på denne måde , det gør det meget lettere at skille sig af med lidt ekstra penge for at få en højere kvalitet og i sidste ende comfier lagner og betræk . Du behøver ikke at gå ud og købe den fineste egyptiske bomuld, til rådighed, men ved blot at bruge en lidt højere beløb end du normalt ville , kunne du høste frugterne , når det drejer sig tid til at få dit hoved for night.Even hvis dine plader er ikke kilden til dit problem , og du kæmper for at sove på grund af stress eller temperaturen , at få comfier sengetæpper og quilt sæt kan stadig hjælpe dig med at få at søvn du så desperat ønsker og har brug
af: . Chris Roche