De fleste af os vil ikke overveje formen af ​​møbler eller dens potentielle sundhedsmæssige fordele, når vi køber det. Men vi bruger en masse tid sidder i stole, slappe af på sofaer, og sove i senge. Derfor er det faktisk ret vigtigt at tænke over, om dette møbler nyder vores sundhed eller forhindre det. Denne artikel vil forklare et par måder, hvorpå ergonomiske møbler kan hjælpe med at holde dig healthy.It forbedrer din posturePosture er afgørende for at opretholde sunde muskler og en sund krop. Dårlige arbejdsstillinger oftest resulterer i ryg eller nakke problemer, men det medfører også nogle mindre kendte problemer også. Dårlige arbejdsstillinger kan reducere strømmen af ​​blod gennem vores krop, hvilket gør vores hjerte arbejde hårdere end nødvendigt. Det har også en effekt på luftvejene og kan direkte påvirke mængden af ​​luft, der kan komme ind i vores lunger. Standard møbler ofte gør intet for at hjælpe vores kropsholdning. Nogle møbler kan endog tilskynde Slouching og dårlige arbejdsstillinger. Dette bør undgås for enhver pris. Ergonomiske møbler er specielt designet med kropsholdning i tankerne. Det giver støtte til dine muskler og opfordrer dig til at sidde eller ligge på den rigtige måde. Over tid, vil du naturligvis tilpasse sig til at passe din kropsholdning, hvilket betyder, at møblerne kan gavne dig selv når du ikke bruger den. Ergonomiske møbler kan være customisedNow, ikke to mennesker er ens. Vi kommer alle i en massiv vifte af former og størrelser. Dette resulterer i det faktum, at hvad der kan være helt egnet til at hjælpe kropsholdning én person kan gøre det fuldstændig modsat til et andet og være til skade for deres kropsholdning. Den gode nyhed er, at flertallet af ergonomiske møbler leverandører designe deres møbler, så det kan tilpasses til din størrelse og form. Efter at have tilpasset møbler, der er skræddersyet til dig sikrer, at dine muskler får mest gavn og bliver passet, selv når du sidder eller ligger ned. Du vil også være i stand til at sidde meget længere end normalt, da dine muskler vil blive støttet, hvilket reducerer fatigue.You 'll være i stand til at udføre betterWhether du overvejer at få ergonomiske møbler for forretning eller fornøjelse, betydningen det kan have på at forbedre din præstation gør det vel værd at investeringen. Grundlæggende møbler er ubehageligt. Sid i en grundlæggende kontorstol hele dagen, og du vil vide, den følelse. Ømme skuldre, nakke og ryg er nogle af de mest almindelige klager over kontoransatte og folk, der sidder i lange perioder i grundlæggende møbler. Disse smerter kan forårsage forstyrrelser, og nød de kan forårsage kan alvorligt begrænse vores evne til at fokusere. Hovedpine er også blevet forbundet med dårlig kropsholdning og muskel stamme, så gode møbler kan endda bidrage til at bekæmpe de grimme migræne når de beslutter at aflægge os et besøg. Ergonomiske møbler er den perfekte løsning til at reducere ømhed og smerter. Reducerede ømhed og smerter betyder, at du vil være mindre fokuseret på dig selv og mere fokuseret på opgaven i hånden
Af:. Mark J Gregory