| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forberedelse skal gøre, når Kom klar til en katastrofe?

    Mange mennesker har en form for hjemmet katastrofe planen. Under en oversvømmelse, brand eller andre nødsituationer er det vigtigt at have forsyninger og en plan for din familie, så du vil være i stand til at bo sammen, være sikker, og har nok til at få ved . Mens disse er prioriteret at forberede sig til en katastrofe , der er nogle andre ting, som du også skal være bekymret , når forberedelserne til disse typer af situations.One meget overset område er dental arbejde. Hvis du får en tandpine , kan det ødelægge din uge, indtil du kommer til en tandlæge. Under en katastrofe , vil du ikke være i stand til at få dental arbejde. Ophold på toppen af ​​dette, så disse problemer ikke vil være noget, du er nødt til at beskæftige sig with.Another er at være sikker på at holde i god form. Der er ingen måde at nogensinde at vide , hvad du måske nødt til at gøre i en katastrofe. At være i stand til at bære forsyninger og gå for miles kunne være sandsynligt på et tidspunkt . Vær sikker på at du kan komme rundt og er i god shape.Keep gas i bilen på en regelmæssig basis. Hvis der er hver en by bred katastrofe , du ved, at biler vil blive linet op få gas. Gør det til en vane at få gas , hvis du bemærker du er under halv tank bare i case.Make sikker på du får masser af hvile . Det er vigtigt, at du har den udholdenhed til enhver situation , der kommer op . Mens du vil have adrenalin , har du stadig nødt til at være så udhvilet som possible.If du har forsyninger , så sørg for at du rent faktisk ved, hvordan man bruger dem. Én fejl , at mange gør er at forsøge at finde ud af , hvordan du bruger katastrofe leverancer under den katastrofe, der kun tilføjer ekstra stress.Make sikre din familie , herunder dine børn , kender dine katastrofeplaner . Dette er vigtigt , hvis du ikke er der
    Af: . Emile Franks