| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Bedre for din ryg: fast eller bløde Madrasser

    Hvis du skulle spørge en gruppe af forbrugere, om de foretrækker en blød eller fast madras, vil de fleste af dem, rapporterer, at de hellere den bløde madras. Hvis du skulle spørge den samme gruppe af forbrugere, som er bedre for ryggen, en blød eller en fast madras, de fleste af dem vil fejlagtigt svare, at de bløde madrasser er bedre. Desværre, det er fordi mange mennesker fejlagtigt lighedstegn mellem blødhed i en madras med sit potentiale for at yde tilstrækkelig støtte til dem, mens sleeping.Many folk spekulerer på, hvordan komfortable madrasser, der gør det muligt for dig at sove lige igennem natten, kunne være dårligt for din krop. Mens vi alle ønsker at sove på madrasser, der har en vis grad af komfort til dem, er det vigtigt at købe en madras ikke kun baseret på, hvordan komfortable det øverste lag er. Når perusing enorme madras muligheder, bør du også overveje, hvilke materialer de indre lag af din madras består af. Faste støtte madrasser, som dem, der tilbydes af hukommelse skum madrasser, er langt overlegen i forhold til upålidelige støtte fra metal springmadrasser. Når du overvejer at købe en ny madras, er det vigtigt at være vidende om de forskellige typer af madrasser til rådighed, så du kan være tilfreds med en, der vil give bedre støtte til dig tilbage og en bedre søvn. Mens en "hoppende" madras kan være behageligt for at slappe af på, mens du ser fjernsyn, senge med for meget bounce i dem ofte ikke tilbyde modstand fasthed mod din krop, mens du sover. Denne regel efterlader dig sove på ryggen eller nakken forkert og i sidste ende, at vågne op stiv og øm. Ikke at have den rigtige støtte under dig at holde din rygsøjle, hoved og hals i korrekt justering, mens du sover, kan ofte medføre, at du vågner med hovedpine og afstivet joints.While være forsigtig med madrasser, der er for blød, du ønsker heller ikke at gå for vidt i den anden retning enten. Når du vælger en fast madras i forsøget på at opnå den støtte du har brug for at hjælpe dig med at sove bedre, er det vigtigt at bemærke, at en madras, der er beslægtet med at sove på en hård rock er ikke en, der vil lade dig få meget hvile. Der er en lang afholdt tro blandt mange mennesker end at sætte en hårdttræ bord under din nuværende madras vil give dig den nødvendige støtte. Mange eksperter er enige om, at dette ikke kun er dårligt for levetiden for din madras, men undersøgelser har også vist, at træfiberplader placeret under madrasser ikke tilbyder nogen sundhedsmæssige fordele til dig. Forbrugerne har brug for at forsøge at finde en gylden middelvej mellem en alt for hoppende, blød madras og en yderst fast, hård madras. Det er op til forbrugeren til korrekt at vælge den bedste madras, der vil passe til din kropsbygning, sovende stil og budget. Forskningen skal udføres på brands, materialer, længder, tykkelser og andre funktioner er tilgængelige i madras stilarter, der vil fungere bedst for din højde og vægt. Det er også vigtigt at tage hensyn til, når de køber en madras, uanset om du sover på ryggen, siden eller maven. Søger svar fra fagfolk, der er vidende om forskellige typer af madrasser, der er tilgængelige, og hvordan de arbejder for forskellige typer af organer kan være yderst gavnligt for dig, før du foretager køb. En tidligere nævnt, kan den meget populære hukommelse skum madras tilstrækkelig yde den faste støtte er nødvendig for dig at være i stand til at sove bedre og vågne op følelse udhvilet og klar til at tage på dagen. Der er et par krav til en god hukommelse skum madras til at være på udkig efter, når de overvejer at købe dem. • Kvalitet hukommelse skum madrasser kun brug for en platform bund under dem til at give den madras med nok af den støtte, den har brug for at fungere ordentligt. Undgå at spilde dine penge på hukommelse skum madrasser, der har brug for en boks foråret til at støtte dem, da de ikke vil give dig den samme fulde støtte som kvalitet lavet hukommelse skum madrasser. • Kig efter en garanti på hukommelse skum madras du overvejer. Virksomheder er mere tilbøjelige til at give garantier på deres kvalitet hukommelse skum madrasser, en knock-off brand. Selskaber, som tilbyder ringere hukommelse skum madrasser til forbrugerne er mindre tilbøjelige til at give garantier med deres madras produkter. Hvis du ikke får den hvile og komfort du har brug mens du sover, kan det være det perfekte tidspunkt til at investere i en ny madras. Komforten din madras giver måske ikke give dig den faste støtte, ryggen og krop har brug for, hvilket kan forårsage yderligere problemer ned på linjen. At vælge en madras til den faste støtte, de kan tilbyde over, hvordan plys deres belægninger kan være en smartere måde at vælge en madras, der vil samlet være bedre for din ryg, krop og sundhed. Det er vigtigt at huske, at en behagelig dækning på en madras er verdener væk fra hvor godt det vil arbejde for at give dig den rette støtte til en god nats søvn
    Af:. Jennifer3