Gym medlemskaber kan være dyrt. Tage sig tid til at bygge en kælder hjem gym kan du træne uden medlemskab gebyrer eller pendler. Lær mere om at bygge et hjem gym i din basement.To Din HealthIt er ingen hemmelighed , at regelmæssig motion fører til et længere, sundere liv. Men som du bliver ældre og starte en familie , din tidsplan får travle og de ​​regelmæssige besøg på motionscenter bremse ned, indtil de stopper helt. Men som du bliver ældre og dit liv bliver mere stressende du har brug for regelmæssig motion mere end ever.A boligejer med en kælder kan ikke bruge den travle tidsplan undskyldning , hvis de tilføjer en kælder hjem gym , når de overvejer en kælder remodeling projekt. En kælder hjem gym og regelmæssig motion vil gavne hele family.How at begynde at gøre din kælder hjem GymWhen du planlægger din kælder remodeling projekt med din entreprenør diskutere konstruere et hjem gym område. Den remodeling entreprenør vil have rådgivning om emner som : Space ... Værelset bliver nødt til at være store nok til at rumme alt udstyr kan du i fremtiden med tilstrækkelig plads omkring de forskellige stationsElectrical tilslutninger til motion equipmentHeating og køling ... En øvelse område behov ordentlig ventilationFloors ... du ønsker måske at installere etager, som kan modstå tung useCable forbindelse ... Hvis du gerne vil se tv, mens exercisingWalls ... En maling, som kan rengøres nemt kunne være en god choiceYour remodeling entreprenør vil diskutere disse og andre muligheder med dig . Placeringen af ​​rum i kælderen , og størrelsen af ​​den indvendige indgangsdøren skal være tænkt igennem. Når din entreprenør har en forståelse af dine ønsker , de vil være i stand til at give dig en skriftlig skøn over omkostningerne . Estimatet kan justeres efter behov for at passe dit budget begrænsninger
Af: . Robert282