| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Valg af den rigtige madras vil få dig Dreaming Of A afslappende nattesøvn

    Kom godt i en anstændig nattesøvn, især hvis du lider af rygsmerter (som 80% af den britiske befolkning gøre på et tidspunkt i deres liv), lyder som en umulig drøm. Vi har alle kendte elendighed vende og dreje om natten, forsøger at finde en behagelig stilling, men vi synes altid mere tilbøjelige til at skyde skylden noget undtagen madrassen under os. Men dårlige madrasser er en af ​​de vigtigste årsager til forstyrret søvn. I de senere år en fantastisk løsning har optrådt i form af hukommelse skum madrasser. Teknologien bag disse blev udviklet af NASA forskere, når de søger efter måder at beskytte astronauter fra de magtfulde G kræfter lift-off og re-entry. De viskoelastiske byggeri forme sig til kroppen som en tæt, beskyttende layer.In 1990'erne blev det materiale, der anvendes i madrassen making. Den "åndbare" viskoelastisk overlay blev anbragt på et lag af høj densitet skum på en sådan måde, at luften kan cirkulere mellem lagene til hygiejne, dybde-modstandsdygtighed og overdådig komfort. Det blev hurtigt vedtaget af hospitaler og plejehjem til at give ultimativ komfort for sengeliggende patienter, på grund af den måde, det elimineret trykpunkter og reducerede forekomsten af ​​liggesår. I modsætning til traditionelle madrasser, gør Combi-madrasser ikke behøver at blive vendt og tests afsløret deres overlegen komfort reducerede patienters vende og dreje fra 100 til kun 17 gange night.They har den yderligere fordel, at hjælpe dem følsomme over for husstøvmider og allergi . Skummet reagerer på kropsvarme og vægt til at forme sig til de naturlige konturer af kroppen, hvilket er hvorfor det er så behagelig. Fordi det begrænser varmetabet, er det også lunt og varme om vinteren. Dog kan skummet blive ganske varmt om sommeren, og hvis du har brug for at bevæge sig hurtigt, eller komme ud af sengen, kan dette medføre problemer for nogle people.Memory skummadrasser er tilgængelige i en bred vifte af størrelser til at passe enhver ventileret sengeramme fra lille enkelt til super king size. De kommer også i en ret bred vifte af dybder, navnlig afhængig af dybden af ​​basen. Den vigtige del af madrassen er naturligvis, kan hukommelsen skum overlay og overlejringer eller toppers, skal købes separat og lagt på en eksisterende madras, såfremt det er i god stand og fortrinsvis mindre end 5 år gamle. Mange mennesker foretrækker fasthed i en traditionel fjedrende madras og dette er blevet opnået med nogle af de fastere madrasser. Men i dag en hukommelse skum overlay kan anbringes på en traditionel stil basen for at give overlegen og overkommelige komfort og luxury.When det kommer til traditionelle madrasser, der er tre hovedtyper til rådighed, med det bedste er lomme affjedret. Hvad dette betyder, at de enkelte fjedre er sikret i stof lommer, som giver madrassen bounce, komfort og holdbarhed. De enkelte fjedre støtter kroppen godt og disse madrasser er stadig meget populære. Åben spole og kontinuerlig coil madrasser er billigere og mindre komfortable alternativer medmindre, selvfølgelig, disse kombineret med en hukommelse skum overlay.Considering, vi tilbringer en tredjedel af menneskeliv i sengen - ikke tælle sygdomme - det skylder vi os selv at vælge vores madras med omhu for at sikre kvalitet hvile og afslapning. Hvis det er muligt, bør vi 'prøve før vi køber', men hvis ikke, bør vi tænke meget grundigt over, hvad vi virkelig finde komfortabelt i en madras og være parat til at bruge lidt mere for at opnå, at komfort. Efter alt, kan du ikke sætte en pris på en perfekt nattesøvn
    Af:. Jordan Z Sims