| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Ændring i dit hjem Kunne forbedre din sundhed

    Den måde dit hjem ser har en intens effekt på dit liv. Det kan styre dig både fysisk og psykisk. Dit liv og præstation afhænger af, hvordan du tænker på dig selv som en person. Alle har en opfattelse af selvet. Bortset fra huden skønhed, de mest betydningsfulde faktorer, der påvirker den måde, du definere begrebet self er dit job, dit hjem, hvordan du klæder og din familie. Forkert miljø i hjemmet kan have en negativ kraft på dit helbred og evne til at få tingene gjort i livet. Hjem indretning er en af ​​de vigtigste faktorer i at skabe et godt hjem. I denne artikel diskuteres om "effekten af ​​home decor på dit helbred", og foreslår nogle forslag til at holde dit helbred i en god condition.Mental sundhed: I mange år har forskere studeret konsekvensen af ​​farve på psykisk velvære. Nogle farver stimulerer mens nogle har tranquilizing effekt. Derfor pleje skal tages samtidig med at vælge væg farver, da de har direkte indvirkning på dit helbred. Rød farve stimulerer og ophidser dit sind. Selektiv brug af rødt vil give dig den energi og inspiration. Blå betyder en afslappende, beroligende miljø. Børn udsat for raserianfald og aggressiv adfærd kunne vinde ved beroligende effekt af blå. På Tværtimod uhensigtsmæssig brug af farver vil føre til negative sundhedsmæssige effekt. Indendørs vand springvand i en gunstig område i dit hjem, vil give en positiv udtalelse, og hjælper med fokus på dit mål. Lys, musik, vand, luft, planter, spejle, vindspil, stueplanter og blomster vil bringe glæde og lykke til din mind.Weight: Spise borde indretning med grønne temaer kunne forhindre over spise, mens appelsin stimulerer appetitten og ville være godt for kræsen eaters.Breathing: Tæpper giver os trøst og varme følelse. Men husstøvmider elsker at bo i dit tæppe og proteinerne fra deres fækale ekskrementer når de bliver forstyrret blive luftbårne og påvirke din hud og åndedrætsorganerne. Hvis du lider af astma eller eksem, er det bedre at bruge hårde gulve som trægulv. Ligesom klog, mens købe dine sofaer eller stole vælge et stof (som læder), hvor husstøvmider kan ikke bebor. Retablering af plads plads ved regelmæssig de roder og støvsuge huset vil undgå åndedrætsbesvær relateret til allergi. Ligesom kloge lukket bog selv og frysere vil afværge støvopsamling. Cigaret rygning inde i huset kunne prædisponere til omstændigheder som astma og bronchiolitis i children.Heart og cirkulation: Red kan forøge dit blodtryk, puls og forårsage dårlig koordinering. Pink har fredelige effekt, og slappe af dine muskler og bringe pulsen ned. Blue har tendensen til at sænke blodtrykket, puls og vejrtrækning. Heart er et symbol på kærlighed og forhold. Decors lignende par af stearinlys, lyserøde kvarts krystaller, og objekter fremstillet af materialer som porcelæn, porcelæn, ler, sten eller terrakotta menes at være nyttigt for hjerte og øge følelsen af ​​kærlighed og togetherness.Eyes: Øjne betragtes ofte som en del af hjernen, og noget, der påvirker øjne ville have en direkte effekt på din hjerne og mentalitet. Tilstrækkelig belysning er vigtig for at undgå negative virkninger på øjnene. For meget belysning øger din stress forårsager hovedpine og irritabilitet. Samtidig lav belysning vil føre til øjet stamme forårsager tilbagevendende hovedpine og problemer som korte sightedness.Musculo i bevægeapparatet: Ulykker i hjemmet er blandt de fremmeste årsager til skader og dødsfald i USA. De fleste af dem er let undgåelig. Undgå glatte gulve. Fjerne små smide tæpper eller bruge dobbeltklæbende tape til at holde tæpper glider. Brug en gummimåtte langs den fulde længde i dit karbad, og en skridsikker bademåtte ved siden af ​​karret. Forbedre belysning i dit hjem. Efterhånden som du bliver ældre, du har brug for lysere lys til at se godt. Lampeskærme eller frosted løg kan reducere genskin. En aften lys i badeværelset kan også gøre nat ture til badeværelset sikrere. Undgå overskydende stress på dine led. Brug større eller stærkere leddene til at gøre tingene på. Hjælpemidler kan gøre opgaverne derhjemme og arbejde lettere. Overvej at bruge en langskaftet grasper at nå objekter, der er på høje hylder eller på gulvet. Sørg hængsler, dørhåndtag og skabslåger fungerer godt og repaired.Home miljø har stor indflydelse på, hvordan du lever dit liv. Gennem en simpel anvendelse af boligindretning, kan du øve subtile indflydelse over dit helbred og velvære
    Af:. Forest Mcbride