| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sleep Well med højre Dyner

    En genial dyne kan hjælpe dig nå en sund og behagelig søvn. Den rigtige vil ikke bare tage højde for din komfort, men også sørge for, at du nyder din søvn. Ikke desto mindre, ikke alle dyner virker så godt som andre, og vælger en ubehagelig én kan forårsage søvnmangel nætter. Her er et par enkle tricks på metoder til at finde den rigtige dynebetræk for yourself.One af de mest kritiske problemer, som du skal tage i betragtning, er størrelsen af ​​dyner. Din dyne bør hverken være for lille til at lige nå hjørner af din seng, hverken for store til at putte op i hele lokalet. Så sikre, at du kontrollere størrelsen godt, før du nul i på en dyne. Ideelt set på størrelse med en enkelt dyne er 3 meter med 6 meter, og størrelsen af ​​en dobbelt dyne er 4 fod 6 inches med 6 fod 3 inches.A lette vægt dyne er din perfekte mulighed, hvis du ønsker at nyde uforstyrret søvn. Tydelige dyner har forskellige fyld, som i sidste ende beslutter dens all round vægt. Blandt de flere tilgængelige muligheder er gåsedun fyldt dyne blandt de mest komfortable. Og mens gåsedun er en af ​​de dyreste dyne fyld, det er værd. Det er robust og fungerer også som en strålende isolator. Mens denne særlige dyne type kan bruges af næsten alle, folk der lider af rygsmerter kan drage størst fordel af it.If indkøb gås dyner ikke passer regningen for dig, den næste mulighed for dig, er som regel at skifte til anvendelse dundyner. Sådanne dyner gør brug af fjerfyld der er relativt tungt end gåsedun dem. Den eneste bagside af at bruge sådanne dyner er, at fjerene er meget tilbøjelige til mide angreb, der kunne igen resultere i at udløse acne breakout i masser af mennesker. Hvis du kæmper bumser på grund af allergi som følge af mider, kan du altid sætte problemet højre med produkter som Clearpores Skin Cleansing System.The stof dynen også behov for særlig opmærksomhed. Mens dyner kommer i en række forskellige materialer, det er bomuld, der virker bedst. Det gør for en cool wrap i somre og ikke får dig til at svede som dem med syntetiske fibre. Ikke desto mindre, bomuld har en tendens til jord nemt og dermed skal du altid holde dynebetræk handy. Også, tjekke for trådantal af stoffet forud for at købe nogen one.Hence, vil ovennævnte ideer hjælper dig med at opdage den absolutte dynebetræk for dig selv. En smule ekstra forsigtighed, når du vælger den dyne vil hjælpe dig med at finde en, der holder dig på lethed og lader dig nyde en god nats søvn
    Af:. Dorothy Svær