For mange århundreder, mænd og kvinder over hele verden har brugt saunaer og dampbade primært til deres sundhedsmæssige fordele. Forskning undersøgelser har vist, at mange af de almindelige sygdomme og lidelser, der påfører det menneskelige samfund i dag, er direkte eller indirekte er forårsaget af ophobning af skadelige giftstoffer og frie radikaler i de forskellige organer, og kroppen selv. Ved at tilbringe blot et par minutter i et dampbad eller sauna, er det organ i stand til at fjerne disse toksiner og frie radikaler gennem sweating.Unfortunately kan den traditionelle damp sauna anvendes i de fleste sundhed klubber og kurbade i dag være ganske utålelig for mange mennesker. De høje temperaturer og fugtighed inde i saunaen eller dampbadet kan gøre det temmelig vanskeligt at trække vejret efter en periode, og kan være ganske farligt at bruge af folk, der har været diagnosticeret med hjerte-kar-sygdomme og forhøjet blodtryk. Af denne grund er flere og flere sundheds-klubber og kurbade installere en ny type sauna i deres faciliteter. Disse kaldes Far infrarøde saunaer. I stedet for at bruge damp til at opvarme rummet, bruger disse særlige saunaer infrarød varme til at give de samme virkninger af traditionel damp og røg saunaer uden kvælende følelse. Ikke alene er disse typer af saunaer meget sikrere at bruge for mennesker med kroniske sygdomme. De giver også en række forskellige fordele, som de traditionelle saunaer og dampbade ikke kan deliver.Unlike traditionelle saunaer og dampbade, hvor varmen blot trænger de overfladiske lag af kroppen, saunaer er udstyret med langt infrarød energi fordeler varmen dybt inde i huden lag, gennemtrængende musklerne i kroppen. Dette hjælper til at løsne op stramme muskler og hjælper dem reparere sig selv, hvilket giver dig en følelse af afslapning mere effektivt. En anden fordel ved dette er, at da det ikke kræver brug af ild og andre brændbare stoffer, men også reducerer sikkerhedsrisiko ikke kun for mennesker, der bruger saunaen, men for hele virksomheden samt
Af:. AndrewScherer