| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Flere tips til at skabe et massagerum

    Det er blevet bevist , at massage forudsat terapeutiske fordele for de seneste to årtier. Derfor er i dag en massage terapi kommer i høj efterspørgsel. Faktisk er det ikke vanskelig opgave, hvis du ønsker at oprette et massagerum , som kan opfylde dine behov og også give en behagelig atmosfære. På dette tidspunkt , er denne artikel vil give dig nogle tips , der vil guide dig til at skabe et massagerum . Så bare tage et kig på følgende tips.The første ting, du skal gøre er at organisere massage rum , du vil bruge . Du kan også nødt til at forberede ansigts rensemidler , antiseptiske klude , væv og bomuld i den proximale rum fra massage table.the anden ting, du skal gøre er at indgyde dit værelse med varme, afslappende aromaer. Det foreslås for dig at bruge eukalyptus eller røgelse , som kan være to engagerende og beroligende scents.The tredje ting er at tilføje flere dråber af den æteriske olie til vand i fordamperen . Du er nødt til at holde sig væk fordamperen fra dig. Udover , du også nødt til at sikre, at rummet eller det rum, du vil bruge , er godt ventilated.The fjerde ting , du skal gøre for at skabe et massagerum er at arrangere nogle massageolier og redskaber på den nærliggende tabel eller kurv . Du kan også placere små dekorative skraldespanden ved table.the femte ting er at lægge ud mindst to puder og også et stort ark eller håndklæde til at dække din ven. Det er også forpligtet til at give en ren håndklæder og pandebånd til beskyttelse hår under behandlingen. Før massere , er du nødt til at bruge et par minutter til at forberede din equipment.Lastly , er du nødt til at forberede lille tabel af kold og varm forfriskning. Det ville være fantastisk, hvis du kan forberede varmt vand og kolde flasker til urtete , fordi de kan være forfriskende og beroligende for en post -massage treat
    Af: . Alton M Terrell