| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sørg dit hjem forbliver sund

    Kan du ikke huske, for længe siden, da det var sandsynligt, at føle, at du holde dit hjem rent og komme væk fra alle de forureningen i verden bare ved at bo inde i dit hus og holde døre og vinduer lukket? I dit hus, hører kontrollen over luftkvaliteten til dig. Eller er det? Den simple kendsgerning er, at der er alle mulige forureninger, der kan inficere luften i dit hjem og øge din risiko for luftvejsproblemer og astma. Det skyldes dels vores huse er blevet mere lufttæt - vores vinduer og vægge er forseglet for at gøre det muligt for dem at holde opvarmning og afkøling omkostninger nede. Desværre er disse magt personlige opsparing opløftende forureningen i luften i vores hjem. Her er nogle af de handlinger, du kan tage for at holde luften i dit hus så sundt som possible.Leave dine sko udenfor, hvis du er i stand til. Hvis ikke, sparke dem ud inden foran indgangen til dit hjem. Som du vandre rundt udenfor, selv i områder som indkøbscentre og hospitaler, dine sneakers få tingene. Bunden af ​​dine sko og støvler er dækket i mug mikrober, forskellige kemikalier, støv, snavs og endda bakterier. Når du går ind i dit hus med din fodtøj på, du sætter i disse elementer, og det kommer i gulve og tæpper. Når der er handling i dit hjem, bliver det smidt op igen. I stedet for opholder sig i gulvet det går tilbage op i luften, og du øge dine muligheder for at trække vejret det i. Hvis du tager dit fodtøj uden for huset eller inden posten måde af din ejendom, du sænke denne risiko med stormskridt. Et sundt hjem er et område, der er lige fyldt med nyttige detaljer, som du lige har læst. Som altid, selv om meget af det, du bestemme du behøver, er helt afhængig af, hvad du ønsker at opnå. Der er altid nogle punkter, der vil have mere af en effekt end andre. Hvordan hver enkelt vil spille i din situation er stort set ukendt, men vi hver nødt til at tænke over det. Her er flere mere lige vigtige højdepunkter på denne betydningsfulde topic.Don 't få din renseri samme. Lad det sidde ved renere for et par dage. Renses tøj er uddybet i stoffer, der er forfærdeligt for dig. Nogle af dem er faktisk forbundet med kræft og neurologiske skader. Du skal sørge for, at tøjet er helt tørt, før du tager dem med hjem. Hvis dit tøj ikke er helt tør, kan du risikere at indånde de samme kemiske forbindelser og potentielt få dem på din hud. Du kan desuden vælge et renseri, der har specialiseret sig i økologisk rengøring practices.Ventilate huset! Ja, det er sandt, at du lægger i disse dobbelte sprossede vinduer, fordi du ønskede at holde ejendommen ved din ideelle temperatur. Men hvis du lader de vinduer forseglet hele dagen og natten, er du øger din risiko for at trække vejret i de ting, du sparke op som du gå rundt. De husstøvmider, der får sparket op, når du støv og vakuum kan ikke slippe væk. Den røg og dampe, der gennemsyrer dit hus, når du koge på komfuret eller med din ovn ikke nogensinde forsvinder. Dampen fra dit brusebad kan sive ind i dine vægge skaber formen til form, som ofte kan derefter få indåndes og gøre alvorlig skade på dit helbred. Hold dine fans fyret op. Hold dit glas vinduer åbne. Giv sparket op på tingene mulighed for at desolve.You vil gøre huset bedre at bruge en masse forskellige metoder. Husk, kommer hjem betyder ikke, du har lukket ud af problemerne i hele verden i fysisk forstand. Tage skridt til at foretage visse din plads er virkelig forurening free.It er tydeligt at se, hvor forholdsvis hurtigt dette kan omsættes til handling og temmelig meget når du vil. Ikke alt, hvad du finder om et sundt hjem vil være nyttigt hele tiden, og det er her din gode forarbejde vil gøre en forskel. Det er mindre kompliceret end du tror at læse en bestemt ting, der ser godt ud, men det kan være forældet. Det kan være nemt at lave en fejl, når du udgiver på nettet. Vi vil fortsætte og vise dig et par ting, du gerne vil forstå
    Af:. JG Pratt