| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Indoor Air Quality: Breathing Easy At Work

    Hvis du arbejder på et kontor og har den mindste "germaphobe" gen i dit system, skal du sandsynligvis bekymre konstant om indeklimaet i dit tjenestested. Selvfølgelig er bakterier ikke den eneste ting at være bekymret over, når det kommer til den ilt, du indånder. Støv, snavs og andre forurenende stoffer kan være lige så skadeligt og kan gøre dit arbejdsliv langt mere ubehageligt end det behøver at være. Hvis du ønsker at forvandle dit kontor til et sted, hvor du kan tage din støvmaske en gang imellem, her er nogle tips til forbedring af atmosphere.CirculationOne af de vigtigste aspekter af at forbedre indeklimaet på dit kontor er at få nogle ordentlig cirkulation går. Intet stagnerer og stales luften som et rum, der ikke har nogen omsætning. Du ville ikke ønsker at tilbringe nogen tid i en lille boks med et par små huller jordet i top, men det er væsentligt, hvad du laver hver dag, hvis du arbejder på et kontor uden god omsætning. Eneste gør det værre er, at du deler din boks med andre mennesker. Kig rundt på kontoret og sikre, at ingen af ​​de udluftninger er lukket eller dækket af obstructions.Empty The TrashKeeping gamle papirkurven rundt i dagevis kan virkelig gøre et nummer på den indendørs luftkvalitet af et kontor. Dette er især tilfældet, hvis du arbejder på et sted, der gør det muligt at spise på kontoret. Nogle mikrobølgeovn og fastfood måltider lugter slemt nok, når de er friske. Denne lugt forværres, hvis affaldet er tilladt at sidde og gnave i et par dage. Hvis dit kontor er ikke godt om at tage ud i skraldespanden, kan du ønsker at foreslå et system, hvor alle tager drejninger. I det mindste, opmuntre dem, der spiser mad i kontoret for at bortskaffe deres affald elsewhere.SmokingThey er helt sikkert den sjældenhed i disse dage, men der er stadig kontorer, der tillader arbejdere at ryge på deres skrivebord. Hvis du arbejder på et sådant kontor, overveje andragender din chef til at ændre politik. Ja, det vil være en ulempe for dem, der ryger, men dette er en af ​​de store dræbere til indendørs luftkvalitet. Kendsgerningerne er stadig noget mudret, når det kommer til, hvor meget skade secondhand cigaretrøg forårsager dem i nærheden, men selv om det er næsten harmløse, behøver du ikke ønsker at lugte det hver dag. Hvis det ikke er ufarligt, da mange undersøgelser har vist, du helt sikkert bør ikke have at risikere dit helbred for en andens vane
    Af:. Aarthur