Næsten alle vil lide under en migræne én gang i deres levetid. Der er flere måder at finde lindring fra migraines.Migraines er hovedpine, der har den egenskab en dunkende smerte på siden af ​​en persons hoved. Disse hovedpine kan være ganske ulidelig og svær. Migræne kan forårsage kvalme, opkastning, følsomhed over for lys og snurren i lemmerne. 28 millioner mennesker i USA lider af migræne. Der er flere årsager til migræne hovedpine. En af hovedårsagerne er arvelighed. Andre årsager til migræne omfatter allergi, lyse lys, høje lyde, uregelmæssige søvnmønstre, rygning, stress, ændringer i hormoner, visse ingredienser i fødevarer, drikke alkohol og visse lugte. Stress er en stor faktor når det kommer til migræne hovedpine. Det er ligegyldigt, om det er fysisk eller følelsesmæssig stress, der plager dig, vil stress udløse en migræne. Nogle gange er der virkelig ikke er en årsag til en person at få migræne hovedpine, de bare gør. Selvom migræne har mange årsager, der er en solution.One måde at hjælpe med at fjerne migræne og der symptomer er at bruge kranio-sakral massage terapi. Kranio-sakral massage terapi er kendt som "alternativ medicin". Denne type massage behandler mange lidelser, især migræne. Den måde, at kranio-sakral massage virker, er ganske enkel. Kranio-sakral massage omhandler knoglestruktur og de fine muskler i hovedet og rygsøjlen. Denne type massage stimulerer også udsving i cerebrospinalvæske til hjernen. Kranio-sakral massage forbedrer også en persons søvn mønstre og beroliger en persons hoved og hals muskler til korrekt fjernelse af stress fra kroppen, hvilket får kroppen til at blive mere afslappet. Den egentlige massage varer 45 minutter til en time. De vidunderlige fordele af en kranio-sakral massage kan vare op til tre uger. Denne form for terapi er mere fordelagtig end brugen af ​​narkotika therapy.One af fordelene ved ikke at bruge medicinsk behandling og udnytte kranio-sakral massage er ikke en afhængighed eller afhængighed af smertestillende drab eller over skranken narkotika. Overforbrug af visse medikamenter kan faktisk forårsage en person til at blive immune over for smertestillende og kan også forårsage rebound hovedpine. Afhængige receptpligtige og over skranken narkotika er ikke godt for din krop, eller for migræne, hvis du bruger dem uophørligt. Nogle receptpligtige smertestillende midler, såsom dem, der har codein, kan faktisk forstærke migræne og migræne er symptoms.A masse mennesker, der tager receptpligtig medicin og håndkøbsmedicin er svaret på behandling af migræne, men det er simpelthen ikke sandt. Med korrekt vejledning fra en læge, kan du behandle din migræne og dens symptomer med naturlig kranio-sakral besked terapi
Af:. Penny Palmer