| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Boost din sundhed med siddebadekar

    badekar er den ideelle karbad erstatning for husejere, der at tilføje noget unikt for deres badeværelse remodel. Disse baljer har altid været populære, fordi iblødsætning i karbad er noget de fleste mennesker nyder. Badekar er brugt til afslapning at hjælpe med at lindre stress lettere. Undersøgelser har også fundet, at iblødsætning i en balje kan have flere sundhedsmæssige fordele, som du ikke kan få fra et hurtigt brusebad. Tager tid til at slappe antages af mange mennesker til at hjælpe med at bidrage til det bedre, ud over at være befordrende for bedre sovende habits.Scientists har tilkendegivet, at iblødsætning i et varmt karbad kan give mange af de samme fordele ved at udøve uden at belaste dit hjerte. Mens iblødsætning i karbad, din puls stiger, mens dit blodtryk er mindsket. Man mener, at varme blod, på grund af det varme vand, kan forårsage blodkar dilatation og blodgennemstrømningen at stige, også. Dit blodtryk kan muligvis reducere uden den typiske hjerte stammen forårsaget af motion, når du suge i et tub.If du har søvnforstyrrelser eller regelmæssigt beskæftige sig med søvnløshed, overveje fordelene ved at købe en siddebadekar. Søvnløshed kan være forbundet med stress. Når du proppen i badekarret dagligt, vil dit stress-niveau falde, og du kan være bedre i stand til at falde i søvn. Blot at nyde i femten minutter før de går i seng hver aften kan gøre dig til at sove mere trygt og falde i søvn hurtigere. Når kroppens temperatur går op takket være et varmt eller varmt bad, det skaber det signal, at søvn er nær, og varmt vand kan gøre det muligt for dig at slappe af en person for at fremme tilskyndelse af sleep.For dem, der lider af gigt, varme iblødsætning natten kan bidrage til at mindske og lindre symptomerne. Bortset fra at skabe ubehag, kan gigt være ganske invaliderende på daglig basis. Fordi vand er stigende, vil iblødsætning ikke resultere i stress på en persons leddene. Motion og iblødsætning i et bad kan gøre en hel del mod bedre forvaltning af gigt for nogen. Det varme vand i et bad, kan også bidrage til at massere leddene og lethed them.Hydrotherapy har længe været anvendt af fysioterapeuter til smertebehandling. Et bad taget i en dyb karbad kan hjælpe til at slappe af i kroppen og fremmer sved, der frigiver skadelige giftstoffer fra kroppen. Cirkulation kan også forbedres med en blød i et koldt bad ved at øge blodgennemstrømningen, der rent faktisk varmer kroppen. Tilføj urter eller badesalt og forbedre fordelene for din body.When du overvejer hvilke badekar til at købe, er du nødt til at overveje udseendet af badeværelset. Du skal dog ikke mindske de sundhedsmæssige fordele ved at vælge en siddebadekar. Du bør være i stand til at finde en, der vil matche indretningen af ​​dit badeværelse og stadig give de sundhedsmæssige fordele ved en dyb karbad. En siddebadekar giver fordele, at en simpel bruser ikke har, og det vil gavne enhver boligejer
    Af:. Claire Winters