| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Bo Sane Denne Holiday Season: 7 tips til at gøre dit liv lettere

    Stress af den forestående feriesæsonen er nok til at tage en erfaren vært ud af deres Thanksgiving kalkun, tryptophan-induceret koma og gøre dem til en jule-forrykte, sort Fredag ​​maniac. Med disse syv nyttige tip, undgå inderlighed af masserne og fastholde dit sanity.1. Delegeret! Selvom vært den perfekte ferie fest kan fodre dit ego, kan det også give dig søvnløse nætter før den store begivenhed. Må ikke være bange for at uddelegere opgaver. Send din ægtefælle til butikken med en liste over sidste-øjebliks-poster have dine børn vakuum og rydde op omkring huset. Når en gæst spørger, hvad de kan hjælpe med eller bringe, ikke ser en gave hest i deres høflighed offer.2. Se clock.If du kender posthuset eller købmand bliver kaotisk på 4:30 pm hver eftermiddag, planlægge dine rejser i overensstemmelse hermed. Undgå lange linjer, umulig parkering og forrykte forbrugere vil hjælpe dig med at holde din cool. Hvis du ikke kan passe disse opgaver i din tidsplan på noget andet tidspunkt, se tip nummer et! 3.. Tjek ferie saldi på work.Don 't være bange for at spørge et medlem af ledelsen eller Human Resources til at tjekke din ferie og flydende ferie balancer. Mange virksomheder har ikke rulle ferie saldi til det næste år, hvis denne gang ikke er taget, er det tabt. Brug denne glemte ferie tid til at afslutte sidste øjebliks detaljer og errands.4. Giv din hånd en pause! Når du overvejer alle de julekort, ferie invitationer og takkekort at blive skrevet, kan du allerede har en hånd krampe. Køb en adresse stempel for de konvolutter eller en "Season Hilsner" stempel til din correspondences.5. Bo healthy.Get otte timers søvn hver nat, drikke nok væske og tage dine vitaminer. Mens du er travlt med at passe gæster, familie og venner, så glem ikke at tage sig af yourself.6. Shop online.Although der er noget umiddelbart glædeligt om at forlade butikken med en nævefuld indkøbsposer, kan shopping online eliminere sindssyge i butikken oplevelse. Mange online butikker tilbyder gratis forsendelse, "modtager af julen" garanti datoer eller et stort udvalg af gaveideer. Shop online og undgå pøbelen strømmer til det lokale mall.7. Husk "årsagen til sæsonen." I stedet for at lade stress og omstændigheder for at overvælde dig, tage et øjeblik til at reflektere over, hvorfor din familie og venner er gathering.Follow disse syv tips denne ferie sæson og se dine spændingsniveauer smelte væk. Må ikke traumatisere dig selv ved besat af ufærdige opgaver. Det er, hvad familien er til
    Af:. Gwendolyn A. Lee