| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • En pæn måde Sødning dine naboer Day

    Fra kvinden på tværs af gaden, der indsamler din mail, når du er ude af byen til den mand næste dør der skovle dit fortov, et kvarter er fyldt med søde mennesker - og det er altid en sød ide at lade dem vide, hvor meget du sætter pris på them.The National Confectioners Association (NCA) antyder et kvarter-dækkende måde sødende alles dag i år, startende med materialer, du kan downloade fra sit websted: www.CandyUSA.org/sweet.First, pick to naboer, du synes er sød. Fyld to kurve med godter-gumdrops, slik stokke, bånd slik, varm kakao mix, tandkød og pastiller, cookies eller små æsker chokolade hele fungerer godt. Udskriver to kopier af "Sweet" brev fra NCA site - at lade modtagerne vide, at nogen mener, de er søde. Print to kopier af skiltet, også (dine modtagere vil hænge tegnet på deres hoveddør). Forbered to kuverter, hver med en kopi af brevet og en kopi af døren underskrive og putte dem ind i kurve af slik. Det sidste trin er at levere baskets.Each kurven modtageren opfordres til at forsøde dagen for to andre naboer. Som dagene går, vil du være i stand til at se som antallet af "Søde" tegn hængende på døre øges. "Det er nemt at glemme de enkle måder, folk gør vores liv sødere hver dag," siger Susan Fussell, senior direktør for kommunikation for NCA. "Tag en time i aften for at sige tak til blot to personer. Du vil blive forbløffet over, hvor hurtigt de søde gaver spredt over hele dit nabolag eller en bygning." Practice Mådehold og Get Moving! Brug dette projekt til at undervise dine børn (eller minde dig selv ) om vigtigheden af ​​sund kost. De produkter, der indgår i de søde kurve er godbidder og bør nydes i moderate mængder som en del af en sund og aktiv livsstil. Dette er også en stor chance for at deltage i fysisk aktivitet som et med familiemedlemmer par dage efter du præsentere den første kurv af slik, tage en tur rundt i kvarteret for at se, om du kan spotte de næste fire mennesker, der blev erklæret sød. Et par dage senere, bør yderligere otte naboer har skilte på deres døre i løbet af din tur. Forhåbentlig vil din tur vokse længere hver gang som sødmen spreder ud over din umiddelbare gaden eller blokere
    Af:. Stacey Moore