| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Vinter Is Here Folks

    "Lidt for soonTo starte planningAhead for winterBecauseSummer ikke overYou ville være en FoolTo være planlægning for Winter nu" -! Aldo Kraas fandt jeg dette digt kaldet "A Little Too Soon", mens passivt gennemse internettet. Tja, hvis din poetiske selv vil have dig til at slappe af på en sofa, held og lykke, fordi vinteren er her, og der er meget lidt tid, før dagen bliver til nat! Du kan stadig tendens til at gå ud med halve ærmer skjorte i skabet fra sommer tøj, og ville indse, at der er ikke mere sol. Børn er tilbage til skolen og gaderne er tomme. Bladene vender gul og næsten klar til at visne væk. Ved den tid al bladet er væk ... vil du blive ind fuld sigt vinter. 1.. Tid til at få den tykke tøj ud fra din Self Storage eller på loftet eller store boks, der gemmer sig i et hjørne i skabet. 2.. Få vinteren vaskede tøj eller renses, så du kan undgå eventuelle allergi og have frisk velkommen til vinter. 3.. Tid til shopping nogle kolde cremer og læbe-vagter og andre beskyttende hudcremer. 4.. Boligejeren Å. Har dine tagrender rengøres efter faldet og før fuld sigt vinteren. Så afløb tagrender er rene nok til at håndtere regnvand fra dit tag og sider og sne. b.. Har dit sneblæser klar, fylde det op med gas, og starte det i et par minutter for at se om det er klar til nogle arbejde. Ryd op i tændingen stik, Kontrollér dæktrykket osv. ... c. Få nogle sne /is smelter (Salt) klar, så du kan få din indkørsel og gåtur måder rene for sne og is. Det ville undgå eventuelle ulykker fra glatte gåtur overflader. d.. Sørg for at lukke og stramt låse alle åbne vinduer. Du kan have til at bruge nogle pakkerier strips til at sikre vinduet samlinger er tætnet for korrekt fra eventuelle utætheder. Frigør et vindue air-condition-enheder installeret. Husk, hvis du har dit hus fuldisoleret, kan din opvarmning koste dig i det mindste holde opvarmning omkostningerne til et minimum. Også slukke din pejs spjæld. Det sikrer ingen varme undslipper ud af dit hjem. e. Før du tænder for din varmeenhed sørg luftfilteret er monteret korrekt, og det er ren. Hvis det er nødvendigt, skal du få filteret ændret. 5.. Forældrene. Børn og børn, der har en historie af influenza eller endnu ikke har haft den fuldstændige influenzavaccination skal vaccineres nu. Department of Health og Human Services har udgivet detaljerede instruktioner om, hvordan du gå om at gøre dette. Også, ville du finde andre instruktioner som, hvad du skal gøre i tilfælde af en influenza nødsituation. Besøg hhs.gov for mere information. b.. Hvis du bruger en radiator, sætte den op på et niveau lige til forsigtighed skyld-og utilgængeligt for børn på dit hjem. Sørg også for, at det ikke nogen steder i nærheden af ​​brændbare stoffer som tæpper. c.. At sikre alle i dit hjem er iført korrekt beskyttelsesdragt. Hypotermi og forfrysninger er ikke uhørt. Nogle af de vigtigste grunde, der fører til Hypotermi omfatter forkert kost og alkohol indtag. Det mindste du kan gøre, er at spise en masse frugt og andre fiber rig mad. Også gå lidt let på din whisky. Faktisk, denne liste næppe nogensinde ender. Så gå videre fortælle mig om, hvad du tror, ​​jeg måske har savnet i kommentarfeltet
    Af:. Vidya Garapati (GV)