På denne tid af året, er fokus er 100% på at give. Ja, det er en vidunderlig følelse at give fra dit hjerte, men hvor om modtagelse? Kan du gøre det med et åbent hjerte så godt? Faktum er mange mennesker finder modtager meget vanskeligere, men at give og modtage er to sider af samme mønt. Hvis du ønsker at give mig noget udelukkende for glæden ved at give, og jeg er ikke åben for at modtage den fuldt ud, jeg blokerer din glæde. Jeg vil derfor være yderst egoistisk. Jeg har brug for at modtage, hvad du ønsker at give mig for at maksimere din nydelse. Derfor er mit accept er min gave tilbage til you.So hvorfor ikke denne ferie gaver sæson vilje til at være helt bevidst om, hvordan du modtager? Vær opmærksom på dit ubehag, når det opstår. Log dine tanker om gaven, og hvordan det blev givet. Se hvordan du sammenligner din gave med, hvad andre fik fra den samme person. Bemærk, om du vedhæfter en mening med gaven. Blev dit hjerte åben for at modtage gaven udelukkende som en gave, eller var du beregne, om din gave tilbage til dem var lig i værdi? Har gaven gør du føler sig forpligtet til at gengælde? Blev du flov over gaven? ? Hvis ja, hvorfor du måske opdage en masse om dig selv ved at gøre dette, og lad os være ærlige, noget af det er måske ikke smuk. Men det vil være en mulighed for at lære mere om din egen selv-tilgivelse og selvaccept for at elske at en del af din skygge bliver afsløret. Du skal muligvis også forsøge at bedre at forstå motiverne hos giveren, hvis du følte forbigået, forpligtet, misforstået, eller endda fornærmet af den givne gave. Eller måske de ikke få dig en gave, og du gav dem. Eller endnu værre, de gav dig en dyr gave, og du gav dem noget. Var det en magtkamp, ​​måske? Eller måske de gav dig noget forfærdeligt, som du vil føle sig forpligtet til at holde og måske slid eller use.Remember, familie sammenkomster er ideelle muligheder for at helbrede og vokse. Nå, give og modtage gaver er blot en anden måde at forholde, ikke blot som bror og søster eller mor og søn, men da giveren og modtageren. Der er masser af muligheder for knap skubbe lige der. Firma gaver til deres medarbejdere kan skabe endnu værre ubehag og tryk dybt holdt skygge materiale om værdighed, selvværd, værdi og behov for godkendelse. Medarbejderne er meget følsomme over for differentieret giver i virksomheden, og de har tendens til at holde score.If vi skal overvinde vores modstand mod at modtage for at holde tingene i balance, det hjælper at minde os selv om kriterierne for, hvad der udgør en sand gave: 1.. Giveren oprigtigt ønsker at give gave af hensyn til det - ikke ud af en følelse af obligation.2. Giveren oprigtigt føler, at gaven vil have værdi eller betydning for modtageren, og at han eller hun ville være glad for at modtage it.3. Der er uforpligtende, og modtageren er fri til at gøre med den gave, hvad han eller hun ønsker. 4.. Der er ingen forventning om reciprocity.If helst af disse kriterier ikke er opfyldt, så er det ikke en sand gave. Det eneste krav i give gaver er, at gaven er modtaget. Periode. Hvis gensidighed afgjort er påkrævet, som nogle kulturer efterspørgsel, så bliver det mere et ritual for udveksling snarere end at give gaver. Desværre, det er hvad julen er blevet, og regnskab for vanviddet i indkøbscentre i optakten til den 25. december. Folk forventer gaver og alle føler forpligtet til at give. Det er ikke en god oplevelse for nogen, når det er den case.If du ønsker at få nogle åndelig vækst og sjov ud af feriesæsonen familien ritual, holde i tankerne disse fire kriterier, jeg vover du at prøve dette: Bortset dine egne børn op til 15 år siger, købe nogen en gave i år, men være helt åben for at modtage en gave fra alle, der ønsker at købe dig en. Har ingen skam. Så efter at du har vist en stor taknemmelighed og glæde over at modtage den gave, og dermed færdiggøre udveksling af behagelige følelser forbundet med at give og modtage, siger følgende: "I stedet for at købe en hel ladning af ting, du sikkert ikke har brug for, Jeg har lavet et bidrag svarende til det beløb, jeg normalt ville have brugt på at købe gaver til hver enkelt af jer, til følgende velgørenhed __________. "Jeg har også til hensigt at træffe alle de smukke og vidunderlige gaver, du har så venligt givet mig og bruge lidt tid på at finde nogle mennesker, der gerne dem så meget eller endnu mere, end jeg gør. Med andre ord, vil jeg gerne give dem videre. Det vil give mig så meget glæde at gøre det, og det vil være dit rigtige gave til mig. "Alle vil slippe deres kæber, men når folk forstår, hvor du kommer fra denne, kan det gøre for en mest interessant samtale efter middag, at vil formentlig vare langt ud på aftenen. Og jeg vil vædde, i sidste ende, at du vil tjene en stor respekt fra dem, der ville elske at have modet til at gøre det same.The følgende år, gå tilbage til at give alle en gave og se, hvordan de modtager det. En hel anden diskussion vil ensue.Happy Holidays Copyright 2008 Colin Tipping
Af: Colin Tipping