Dans er en form for åndelig forbindelse. Den traditionelle indiske klassiske danse som Bharat Natyam, Kuchipudi, Kathak og Odissi er mere om udtryk. Dette er den bedste måde at slå blues eller deltage i en forbindelse med dit højere selv. Vejledning af en guru eller en lærer er ekstremt vigtigt at lære noget. Læreren er en guide, der korrigerer de subtile fejl og også får dansen betragtning til visse finesse.Finding det rigtige medie for dans er helt personlige. Vestlige former for dans som jive, salsa, Latinamerika dans eller vores egen Bollywood dans er den bedste form for motion. Der er ingen krav om tidligere dance teknik som interessen automatisk genereres til at være sammen med musikken beats. Gruppe klasser er sjovere, da der er en kombineret effekt, og indsatsen for at synkronisere skal være perfected.Dance som en hobby er næsten som at finde en ny person inde i dig. Dette er et perfekt træningsprogram, at man skal nyde. Nyder dansen er også den bedste måde at forynge dit sind. Uanset om det er dans til populære hinduistiske numre eller lære nuancerne i Manipuri er det yderst vigtigt at udvikle et højt niveau af engagement. Indsatsen bør være i videst muligt omfang, og mennesker, der arbejder bør gøre passende forberedelser til ikke glip af session.Dance som en hobby også indgyder tillid til dig. Dette er en form for udtryk, og også gør en person indser at have et mål. Øvelse gør helt sikkert en fagmand på ethvert område, og dette gjælder for dans også. Det er vigtigt at afsætte tid til at øve, da visse trin kræver praksis. Dans er en form for motion, der også er en stor føler god faktor. Efter en dans session man føler en vis sus af energi, der er positiv og infektionssygdomme. Når kroppen er forynget, sindet bliver mere positiv. Dance åbner også mulighed for at udføre på sociale funktioner, og dette giver os mulighed for at blande sig med andre med samme interesse
Af:. Jennie Gandhi