Fødderne er virkelig vigtigt at næsten alle dyr, de muliggør at gå, løbe, hoppe og en hel række andre aktiviteter! Folk tager ofte deres fødder for givet, mærkelige selv om det kan lyde, og være mere opmærksomme på, hvordan sko ser ud, end hvordan komfortable det er, eller hvordan det kan forårsage skade på fødder eller ben muskler. De fleste mennesker motion sund fornuft i deres kjole det meste af tiden, og det er især vigtigt, når de deltager i en sport eller anden fysisk aktivitet såsom dance.One af de grundlæggende færdigheder, der undervises i både sport og dans er sikkerheden. Eleverne bliver undervist i, hvordan at nå deres bedste uden at skade sig selv eller andre. Varmer op øvelser hjælper til at opnå dette ved at forberede musklerne til potentielt intens aktivitet. Næsten alle skoler, sport klasser og dans klasser undervise deres elever varmer op øvelser. En masse mennesker vælger at praktisere deres dansetrin uden for klassen, da de kun kan have et par lektioner om ugen. Det er en god idé, så længe enhver praksis udføres med sikkerhed for øje. Der bør udvises omhu for at sikre, at der ikke er nogen snublefare i området, og at der er tilstrækkelig plads til bevægelser, der skal udføres korrekt. Det er altid bedst at have en anden i nærheden, selv om det naturligvis på sikker afstand, i tilfælde som ulykker sker. De vil være i stand til at hjælpe. Øve derhjemme kan synes meget uformel, og det kan være fristende ikke at bære dance tøj eller dansesko. Dette er ikke en god idé men da disse beklædningsgenstande er designet med sikkerhed og komfort for dansere i mind.The former for dans sko, der er valgt, vil afhænge af den type dans, der udføres, og til en vis grad personlig præference for bæreren . Der er dans sko til alle former for lejligheder og alle stilarter af dans, fra by-, hop hip til klassisk ballet og jazz. Valg sko kan være en udfordring, men også kan være sjovt, med et stort antal velrenommerede dans tøj mærker at vælge imellem der skulle være noget der passer til alles smag. Den nuværende finansielle klima betyder, at en masse af fremragende kvalitet artikler kan findes på nedsatte priser. Dance tøj og sko er ingen undtagelse fra denne regel - nu er et godt tidspunkt at se på at få nogle nye sko, uanset om du har brug for dans sneakers, Pointe sko eller ballet slippers.There er masser af måder at tage sig af dine fødder. Belastninger eller særlige fodmassage cremer og produkter til at slappe af og lindre trætte fødder er tilgængelige fra kemikere og supermarkeder. Du kan overveje at få en professionel pedicure, og have din tå negle manicured smukt. Vælge nogle ekstra komfortable sokker til at holde tæerne varme i vinteren kan være en reel treat, som kan vælge hyggelige tøfler. En vigtig måde at holde fødderne sikker og komfortabel er til at bære egnede sko. I nogle brancher er iført stålkappe afgørende, i andre have en masse greb er nødvendigt. Dance sko er et andet eksempel på behovet for passende fodtøj
Af:. Cedric Grosjean1