| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Havearbejde er godt Therapy

    For mange mennesker Havearbejde er en livsstil. Det er noget, de bare "gøre" - som at trække vejret. "Gartnere" som sådan har en tendens til at tage de terapeutiske aspekter og fordele ved havearbejde for givet, så det er en vidunderlig ting at vide, at disse fordele også anerkendes i mange dele af verden, som en vigtig supplement til behandlingen i generelt. Forbedre ens fysiske, psykiske, åndelige og sociale behov, ved at indarbejde havearbejde i den helbredende regime, er en form for terapi. Konceptet har faktisk eksisteret i årtier i nogle countries.In Australien, for eksempel, er der Horticultural Therapy Association of Victoria Inc. (HTAV) "Dette en organisation af professionelle og frivillige, der fremmer de terapeutiske og rekreative fordele ved havebrug . HTAV fremmer og støtter gartneri programmer og aktiviteter, der kan forbedre på en meningsfuld måde, de sociale, følelsesmæssige og fysiske velbefindende af mennesker, både i deres hjem og i en bred vifte af lokalsamfundene. "Hvad Horticultural eller Garden Therapy betyde? Horticultural Therapy er blevet defineret som en proces for at bruge planter og haven relaterede aktiviteter for at fremme trivsel sind, krop og ånd. Det bruges af ergoterapeuter, fysioterapeuter, lærere, sygeplejersker, diversional terapeuter, allierede sundhedspersonale, aktivitet arbejdere, gartnere og others.The fysiske belastning i gartneri terapi er varierede, mange og udfordrende. (Motion, for ens velbefindende spiller en vigtig rolle i alt sundhedsvæsenet.) I havearbejde, kan udøve være så skånsom som sidder ned ved et bord pottemuld frø /planter eller ganske anstrengende at skubbe en trillebør eller grave op en have seng. Gåture som du vand med en slange i haven er en anden form for motion. Deltagelse er den vigtigste faktor ikke i form af motion eller den mængde energi expended.Motivation spiller en stor rolle i selvværd og havearbejde terapi programmer resulterer i øget elf selvværd og selvtillid for alle deltagere. Social og terapeutiske gartneri udvikler også sociale og arbejdsmæssige færdigheder, færdigheder og numeriske færdigheder, en øget følelse af generelle trivsel og mulighed for social interaktion og udvikling af selvstændighed. I nogle tilfælde kan det også føre til beskæftigelse eller uddannelse eller videreuddannelse. Da ingen er ekspert i alle aspekter af havearbejde eller haven aktiviteter derfor muligheden er åben for diskussion og udveksling af oplysninger mellem participants.Following en større ændring i livsstil, det være sig på grund af alder, pension, sygdom af skade; psykologisk adfærd kan vises på forskellige måder. Den person, der måske ikke være i stand til at kommunikere verbalt, på grund af ordet afstandtagen eller en sprogbarriere, kan blive frustreret, jo mere de forsøger mere synlige i frustration, den frustration bliver til vrede. Alle har brug for følelsesmæssig støtte og hvem er bedre end folk med et fælles mål, og som forstår, hvad frustration betyder - i den relative ro i en garden.One vigtig fordel ved at bruge sociale og terapeutiske gartneri er, at de traditionelle former for kommunikation Arent altid påkrævet. Dette er især vigtigt for patienter med slagtilfælde, bilulykke ofre, dem med cerebral parese, afasi eller andre sygdomme eller ulykker, der hindrer verbal kommunikation. Haveaktiviteter egner sig dårligt til kommunikative handicappede personer. Dette vil til gengæld bygger teamwork, selvværd og selvtillid, samtidig med at den sociale interaction.Social og terapeutiske gartneri giver mange mennesker en chance for at deltage på en meningsfuld aktivitet, som ikke kun producerer fødevarer, men også skaber færdigheder vedrørende ansvar, social færdigheder og arbejdsmoral. Øgede evner i beslutningsprocessen og selvkontrol er fælles temaer rapporteret af personalet i sikre psykiatriske hospitaler. Rapporter om øget selvtillid, selvværd og håb er også almindelige i denne environment.Prison medarbejdere har også bemærket, at havearbejde terapi forbedrer den sociale interaktion af de indsatte, ud over at forbedre den gensidige forståelse mellem projektets medarbejdere og fanger, som delte udendørs arbejdsvilkår . Dens interessant, at studier i både hospitaler og fængsler konsekvent liste forbedre relationer mellem deltagerne, der integrerer med fællesskabet, livsfærdigheder og ejerskab som værende nogle af de reelle fordele participants.But ud over at skabe et utal af følelsesmæssige og sociale fordele, sundhed fordelene ved at være udendørs, indånde frisk luft og laver fysisk arbejde ikke kan overses. I de fleste undersøgelser, bemærkede deltagerne, at frisk luft, fitness og vægt kontrol, hvor prime fordele, som ikke kunne være overlooked.Just være i en have, er i sig selv genoprettende. Aktiv havearbejde kun øger dem feelings.Children, i haven, kan strejke frygt i hjerterne på mange gartnere! De værdsatte blomster! Plænen! Faktisk kan børn være generende og ødelæggende i haven, men det behøver ikke altid være tilfældet. Da skal at børn kunne spille udenfor, de don, t nødvendigvis at lege i haven. Har et særligt område, hvor virkelig tunge type spil kan spilles som en sand-pit eller Cubby-house.At samme tid - introducere børn i den virkelige haven. For startere, er det alle grønne - det er en kendsgerning, at grøn kan have en beroligende effekt. Forklar dem om skønhed og skrøbelighed i naturen. Vis dem, hvordan de kan interagere med planter - siger, løvemund-blomst finger-dukker. Instruere dem hvordan, hvis de laver for meget larm, alle de smukke fugle spille et sted else.Most vigtigere, lære dem at dyrke ting. Noget de kan spise er bedst - måske tomater, eller sød-majs, vandmeloner endnu. Hvis du skulle få dem til at plante græskar, meloner, eller somesuch (bliver hurtige avlere), når frugten begynder at danne sige - "Dette ene har fået dit navn på den." Så når de ikke er rundt, ved hjælp af en barberblad eller skarp kniv - du skære deres navn i frugt, vil et barn ikke se det. Da frugt svulmer - så deres navn vokser med det. Dette er en enorm spændingen når de rent faktisk se deres egen name.Gardening er altid terapeutisk
    Af:. Cm.59