Du vil måske undre, hvorfor nogle mennesker er sundere end andre, og hvilke typer af fødevarer gør de spiser. Dette er din answer.Why vokser en økologisk have er så sundt. Der er mange sundhedsmæssige fordele fra havearbejde. Grøntsager er en stor kilde til vitaminer og mineraler afgørende for din krop. Det problem, vi støder på , er, at kommercielle gartnere anvende pesticider og steroider til at dyrke deres grøntsager. Disse kemikalier er igen optages af planterne , og vi får dem ved at spise produktet. Disse pesticider og andre kemikalier er knyttet til sygdomme og endog visse former for kræft . De er angiveligt " styrede" , men betyder det vi er virkelig sikker ? Sandheden af sagen er , at den eneste måde, vi kan være sikre på hvor gode vores fødevarer virkelig er , er, hvis vi dyrker dem selv. Når vi dyrker dem selv , får vi at kontrollere, hvad eventuelle kemikalier anvendes . Da vi skal spise 4 til 5 portioner om dagen , kan det betyde en masse kemikalier, der går ind i vores kroppe . Når vokser en økologisk have , vi ikke bruger kemikalier . Vores anlæg er fodret af naturlige produkter. Elementer såsom afklippet græs , blade , frugt peels , og selv avisudklip har alle naturlige ingredienser til at brødføde vores planter . De gør for stor fertilizers.You vil opdage, at ved at dyrke dine egne grøntsager , at de vil være mere næringsrige end dem, du køber i butikkerne. Du kan købe økologiske grøntsager i butikkerne , men de koster en arm og et ben. Hvorfor ikke spare dine penge og dyrke dine egne . Grøntsager hjælper med at holde vores krop rent på indersiden. De er en naturlig kilde til fiber . Undersøgelser viser, at fiber hjælper med at bekæmpe visse former for cancers.Having mere næringsrige , bedre smagende grøntsager er noget ingen af ​​os skal have til at undvære. Alt det kræver er et par timer om året , og du kan have dem også. Jeg kun bruger omkring en time om ugen i min have , og jeg kommer til at nyde frugterne af mit arbejde hele året
Af: . Peter Naymik