Inden år 2030 vil mere end 70 millioner amerikanere være mellem 65 og 75 år gamle. To nylige undersøgelser viser nu, at den rigtige sundhed vedligeholdelse adfærd blandt de ældre kunne bidrage til at undgå eller forsinke tab af uafhængighed eller større medicinske problem.The typiske amerikanske kost ikke altid giver en tilstrækkelig grad af næringsstoffer. De undersøgelser, foretaget af The Lewin Group, hvis rapporter ofte nævnt som den gyldne standard blandt regeringens politiske beslutningstagere, viser, at med brugen af ​​visse kosttilskud kan ældre borgere give sig selv, mens eventuelt reducerer udgifter til sundhedspleje. Med udgifterne til sundhedsvæsenet for amerikanerne over 65 år skønnes at stige til næsten 16 bilioner dollar om året i år 2030, kan milliarder af dollars i potentielle besparelser være realized.One undersøgelse fandt daglige indtagelse af 1.200 mg calcium med D-vitamin kunne betydeligt reducere forekomsten af ​​hoftebrud blandt personer over 65 år. Faktisk anslås undersøgelsen, at over en femårig periode, kunne mere end 734.000 hoftebrud skal undgås, og mere end $ 13900000000 i sundhedsudgifterne kunne spares ved at give seniorer med den nødvendige calcium og D-vitamintilskud. Bag at besparelser er den overbevisende faktum, at 734.000 mennesker potentielt kunne være forhindret i at lide et hoftebrud. En anden undersøgelse viste, at daglig indtagelse af omkring 1.800 milligram af omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​koronar hjertesygdom (CHD) blandt de over-år-65 befolkning. Ca. 384.303 hospitalsindlæggelser og 3100 millioner dollars i omkostninger kunne undgås på tværs af en femårig periode. Aldersrelateret makuladegeneration (AMD), der gradvist ødelægger skarpe, centrale syn, er et andet stort problem for seniorer. Undersøgelsen fandt, at daglig indtagelse på 6-10 milligram lutein med zeaxanthin kan resultere i besparelser på 2,5 milliarder dollars med mere end 100.000 personer i stand til at opretholde et niveau af selvstændighed over en fem-årig periode. En anslået 187 millioner amerikanske voksne tager kosttilskud. Et flertal af brugere for nylig adspurgte nævner den mest udbredte grund til at tage kosttilskud er at forbedre deres generelle sundhed og velvære. Eksperter gør forsigtighed dog, at seniorer burde konsultere deres læge, når der iværksættes et supplement program, især hvis de tager medicin
Af:. Stacey Moore