| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Diy DVD /CD håndvægte 10 minutter eller mindre !

    I dag vender vi os til et mere og mere trådløs og ubesværet livsstil. Selv et par år tilbage var vi køber musik på cd'er , vi undertiden stadig købe film på dvd'er. Heldigvis er disse tider er næsten overstået - i dag kan vi stable al vores musik og film på vores mp3-afspillere, Zens , iPods , iPhones osv. Dette lader os spare plads og slippe af med de bunker af cd'er og dvd'er. ! At sætte dem i god brug , for denne weekend projekt foreslår vi at gøre CD /DVD Håndvægte - der ikke kun vil vende dine diske nyttige, men også skabe de mandige mand muskler, du altid har drømt om at starte, skal du bruge: a 1/2 '' gevindstang , fire 1/2 '' skiver og bolte , 150 cd'er od dvd'er , en bajonetsav , et målebånd , nogle gaffatape , en 1/2'' svensknøgle og et bord skruestik. 150 cd'er vil lad os skabe en omkring 10 -pund dumbbell . til at begynde med , måle 6 inches på stangen , tilføje nogle mere for din hånd fra poind ( måle din knytnæve og tilføje omkring 2 inches ) , og derefter tilføje en anden 6 for det andet sæt af diske. Markér denne stedet og skære stangen her. Bagefter anvende nogle gaffatape til at skabe håndtaget. Bagefter tilsættes to skiver fra begge sider til den indvendige side af veje . Put 75 cd'er /dvd'er på hver side , og slutte det hele op tilføje skiver. Denne måde, du fik dig en fin håndvægt . Hvis du stadig holde en samling af vinyl diske .. Hvorfor ikke lave en vægtstang næste gang ? Hav det sjovt
    Af: ! Michal Kanon