| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Lysne læserens Day

    Som dagene bliver koldere, og timer med dagslys er mindre nu er det ideelle tidspunkt for dig at gøre en god gerning tid lysere. Kan du forestille dig den forandring i verden, hvis alle gjorde en enkelt tilfældig handling af venlighed hver dag? Vores meget livsform ville ændre. Her er et par ideer til, hvordan du kan lysne nogens dag. Den 1. idé, du kan udføre, er at tage et kig på andre folk i dit til dag liv. De fleste personer interagere med mennesker hele dagen lang, men har vi nogensinde op og virkelig tage et kig på de folk, vi taler også? Hvis du tjekker i en butik, og salget person spørger dig, hvordan du gør, har du nogensinde set dem lige i øjnene og spørge dem præcis, hvordan de kan være, og vente på en svar? Indimellem kan det gøre hele forskellen i verden til at forstå, at du bare ikke er alene, og en person bekymrer sig om. Bare spørge nogen, hvordan de kan være gør dem føle, at de kan være en del af den menneskelige race. Tag et par øjeblikke til at lade nogen du kan lide deres tøj, og præcis hvor godt det ser ud på dem. Dette kan muligvis koste dig et øjeblik af tid, men du kan lige har lavet, at personer hele dagen. Vi har alle haft de dage, der bare synes mørke og endeløs. Du kan have at gøre med en hård individuel tid i dit liv, og det tager alt hvad du har fået til at komme igennem dagen. Du kan finde andre individer føler på samme måde. Så ændre din dag og deres. Når du tager det tid for dig at gøre en person ellers smil, men også forvandler hvordan du føler. Så når du ser mor har problemer med at få sin lille ungdyr og købmand er i bil, give hende en hånd med dagligvarer, så hun kunne få spædbarnet i bilen. Lad den person, der kun har et par elementer i deres hænder gå foran dig. Disse enkle handlinger af venlighed vil gøre dem virkelig føle sig langt bedre og din dag vil også blive lysere. Tag et øjeblik og tænk på de folk i dit liv. Nu tænker på nogen, der beskæftiger sig med en udfordrende tid, måske de er eller har en elsket en, der er syg. Måske de har mistet nogle en tæt på, eller går gennem en hård økonomisk tid, eller et utal af andre forsøg. Tag et par øjeblikke og lad dem vide, du tænker om dem. Det er virkelig nemt at i vores elektroniske verden. Du kan sende dem en e-mail eller SMS. En virkelig særlige touch ville være at sende dem et lykønskningskort i mail eller store note lade dem du ved, du tænker på dem. Du kan ikke tro, hvor meget det vil betyde. Befolkningen bliver ældre. Så tænk over de ældre, at du er klar over, hvilke er i deres 80 og 90'erne. Disse folk har brug for at indse, at du tænker på dem. Mange ville elske at få en note lade dem vide, at du kan tænke på dem. En lille gave kan være rart samt. Endda meget bedre er virkelig en løn et besøg. Et kort besøg kan virkelig betyder så meget for seniorer. Nogle seniorer er på en fast indkomst, så hjælp dem forlænge deres budget ved at gøre et ekstra beløb på middag og tage det til dem, så mens du nyder dette forår tage tid at lysne en andens dag. Belønningen vil helt sikkert ud afveje den energi, det tager at gøre nogen smile
    Af:. Alex Crowley