| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Undgå solskader, uanset vejret

    ikke skrinlægge at solcreme endnu. Ifølge Skin Cancer Foundation, mere end 1,5 millioner hudkræft i 2006 vil blive diagnosticeret i USA. Ofte glemmer vi, at selv i koldt vejr, vi er underlagt stærke ultraviolette stråling i form af UVA-stråler, når solen reflekteres sne og andre overflader. Hvad mere er, kan disse stråler passerer gennem glas, der ikke er påvirket af ændringer i temperatur og trænger dybt ind i huden lag, hvilket kan forårsage langsigtede skader. Det er derfor, brancheførende dermatologer, som Dr. Susan C. Taylor, siger folk nødt til at bære langvarig bredspektret solcreme, der beskytter mod både UVB-stråler (ansvarlig for at brænde huden) og UVA stråler (ansvarlig for mange hudkræft og tidlig ældning) året rundt. "Alle solafskærmning er ikke skabt lige. De fleste mister deres styrke hurtigt efter solen," Dr. Taylor forklarer. "Folk skal altid kigge efter solcreme med aktive ingredienser, der forbliver potent hele dagen." Dr. Taylor anbefaler bredspektret beskyttelse, fordi det indeholder naturlige aktive der hjælper til at levere langvarig beskyttelse mod UVB-stråler, samt de højere bølgelængder UVA stråler. Sunde ideer som Dr. Taylor, The Skin Cancer Foundation mener også, og lærer, at det er vigtigt at beskytte huden mod solen året rundt, ikke kun om sommeren eller på stranden. Den bedste måde at gøre det på er at bruge et bredt spektrum SPF hele dagen beskyttelse. Og ikke kun voksne, det er en afgørende nødvendighed for babyer, også. Når du vælger solbeskyttelse for børn, er det vigtigt at kigge efter en linje med høj SPF, der er formuleret netop for babyer med nogle ekstra pleje. For eksempel er Aveeno Continuous Protection for Baby SPF 55 fremstillet med en eksklusiv Active Photobarrier Complex der forhindrer aktive ingredienser i formlen fra nedbryde-og ligesom alle andre Aveeno produkter linien er lavet med naturlige ingredienser. Så hvad kan du gøre for at beskytte dig selv? Vær sikker på at bære en stor hat, når du går udenfor, få et par gode solbriller, og Dr. Taylor siger, at uanset hvad solcreme, du bruger, sørg for at det har en SPF på mindst 30
    Af:. Stacey Moore