under den rigtige shakti yoga slid kan ikke virke som en big deal, men det kan faktisk hjælpe dig med at udføre rejser nemmere og nyde, hvad du gør mere. Du skal være i stand til at bøje og vride med lethed, når du udfører forskellige yoga positions.What Ikke at WearGetting de fulde fordele fra yoga afhænger af din evne til at udføre de positioner. Hvis du ikke har den rigtige shakti yoga slid, kan det være svært at gøre, men lige så vigtigt, bør du vide, hvad man ikke skal bære. Således iført tøj, der begrænser din krops bevægelser er et no-no og så din yoga slid kan ikke indeholde iført jeans, samt skjorter, der kun vil indskrænke dine bevægelser, og også ikke lade dig trække vejret i en fri måde. Så tage et par minutter og virkelig tænke over din yoga slid. Sørg for at bære tøj, der er løstsiddende og unrestrictive. Da du bliver nødt til at udføre en række forskellige yogastillinger, du ville gøre klogt i at overveje yoga shorts samt sved tøj og endda strømpebukser eller yoga bukser som passende shakti yoga slid. Du vil også ønsker at sikre din shakti yoga slid er lavet af absorberende fibre, der ikke vil klumpe og holde fast i din hud. Valg behageligt shakti yoga slid er vigtigere end at vælge noget fashionable. Du vil være i stand til at slappe af, og du vil ikke være i stand til at gøre det, hvis du bekymre dig om, hvordan du ser ud. Du ønsker måske at overveje iført yoga sko eller strømper, især hvis du deltage i en yoga class.When du vælger dit shakti yoga slid er der virkelig ikke meget forskel mellem kvinder og mænds tøj (andre end de nedskæringer /konturer bukserne) . Den eneste gang, ville du brug for en særlig form for yoga gear er, hvis du skulle udføre Prana Yoga. Denne form for yoga kræver, at du bære letvægts tøj, især bukser, fortrinsvis af nylon eller spandex.You 'll stadig brug shakti yoga slid, der absorberer fugt, så gå til en bomuld /stretch blanding. Det vil give dig mulighed for at flytte den måde, du har brug for Prana Yoga, det er let, og det vil opsuge det sved
Af:! Yogi Ashanti