| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Er Hatha Yoga Teacher Training For You?

    Efter at have oplevet hatha yoga læreruddannelse, vil du have en langt bredere forståelse af praksis med yoga, en forståelse, som du derefter vil være i stand til at dele med dine elever. Modtagelse din yoga instruktør certificering indebærer en række yoga lektioner om en række emner, men det starter med en generel viden om yoga.Understanding YogaA holistisk praksis af gamle teknikker er yoga menes at stimulere strømmen af ​​energier kendt som chakraer. Yoga er virkelig en direkte oplevelse af det enorme forbundethed af alt liv og alle ting, og samler sind, krop og sjæl. Det hjælper dig til at få en bedre, mere praktisk opfattelse af livet, og om, hvem du egentlig er som person, og det handler om transformation mere end nogen fysisk eller anden gevinst. En fuld yoga session består af en række forskellige yogastillinger eller asanas de er korrekt nævnt. De forskellige arbejdsstillinger eller asanas nævnes: liggende arbejdsstillinger, siddestillinger, terminsforretninger bøjninger, snoede stillinger, ryg bøjning arbejdsstillinger og inverterede eller på hovedet arbejdsstillinger. Interesseret i hatha yoga læreruddannelse? Beslutte, hvad yoga kursus, du gerne vil tage, er det første skridt i at forfølge din hatha yoga læreruddannelse. Dette vil afhænge af, om du er interesseret i at undervise børn, voksne eller seniorer, og om du ønsker at fokusere yoga terapi, yoga i efteruddannelse eller yoga afslapning, for instance.As en yoga instruktør, vil du have ansvaret for undervisning andre betydningen af ​​forskellige yoga stillinger, hvordan man kan kontrollere deres vejrtrækning, og hvordan du udnytter visualiseringsteknikker under meditation. Du bliver nødt til at være i stand til at designe kurser og lektionsplaner, undervise forberedende bevægelser, herunder fælles mobilisering og muskel opvarmning teknikker, undervise effektive vejrtrækning vaner fra grundforskning til pranayama og vurdere elevernes fremskridt og achievements.Yoga læreruddannelse er ingen tur i parken , men for dem, der er virkelig dedikeret til yoga som en disciplin vil nyde at arbejde som en yoga instruktør. Som en yoga instruktør, vil du have mulighed for at påvirke flere personer på en meget dyb niveau. Du vil påvirke deres liv på en meget positiv måde
    Af:. Yogi Ashanti