Hundredtusinder af mennesker har at miste ght og forstår ikke, at deres skjoldbruskkirtlen kan være forklaringen på den knibe. Da skjoldbruskkirtlen beskæftiger sig med dit stofskifte forsøger at tabe sig uden at have en normalt funktion kirtel er umuligt. Her er et par enkle taktik for at se, om du måske har en langsom skjoldbruskkirtlen som en forklaring på dit vægttab difficulties.Step 1: Kontroller dine symptomer at opdage, hvis din skjoldbruskkirtel Kunne være LowThe hyppigste advarselsskilt jeg opdager er "træthed". Hvis du får otte timers søvn hver nat, og du gradvist udvikle uforklarlig træthed meget ofte forbundet med en stigning i vægt eller manglende evne til at tabe vægt, er du nødt til at have din skjoldbruskkirtel kigget på. Nedenfor er nogle af symptomerne på nedsat skjoldbruskkirtlen gland.1. Svært ved at tabe kropsvægt, vægtøgning, svært ved at holde vægten reduction2. Tør hud, eksem, mange hud infections3. Grove hår, hår receding4. Constipation5. Kold intolerance6. Træthed, tab af energi, træt hele tiden ikke har grund 7.. Hævelser i ansigtet, struma i neck8. Højt kolesteroltal på blod profile9. Karpaltunnel symptoms10. Hævede ankles11. Skør fingernails12. Dårlig hukommelse, svært ved at fokusere, hjerne fog13. Uregelmæssig menstruation hos kvinder, tab af seksualdrift, tidlig ændring af life14. Reduktion af hår på ydersiden af ​​øjet browsStep 2: Tag et kig i et spejl og se om du besidder de Tegn på en træg skjoldbruskkirtel GlandWhat kan du se ud, hvis Du er Thyroid reagerer langsomt Du kunne have en uforklarlig lav blod? tryk og en langsommere puls. Dit ansigt ser opsvulmet specielt under øjenlåg. Den ydre ½ af øjet pande er fraværende, og bryn er tynde. Du hud kan forekomme dejagtig, grå og føler meget tør og ru. Din finger tips og tæer kan være iskold, især når andre mennesker er behagelig. Du har måske en struma (betændelse i skjoldbruskkirtlen). Dine negle er svage og knække hinanden ubesværet Trin 3. Du kan gøre din egen Basal Temperatur Test at opdage, hvis du måske har en Lavere ThyroidMore over 50 år siden en læge ved navn Dr. Broda Barnes, afslørede, at en person kan få en forholdsvis nøjagtig undersøgelse af skjoldbruskkirtlen funktion ved at teste din basale krop temperatur, som er dybest set din temperatur på vågne op fra søvn forud for at komme ud af din seng. Her er præcis, hvordan man gør testen: Ved nattetid, ned ryste dit glas termometer - være sikker på, at det rystes ned og under halvfems fem grader. (Elektroniske digitale termometre er ikke så nøjagtige). Næste morgen ved opvågning, satte termometeret under din arm med pære i underarm med simpelthen ingen tøj mellem den og armhule. Efterlad den der i 10 minutter. Efter ti minutter tager termometret ud og undersøge det, skrive resultatet ned med det samme. (Om at vågne, de fleste mænd og kvinder ikke tænke klart, og kan vel glemme alt om læsning). Dette er, hvad der kaldes din First AM Basal Temperatur og den "normale" skal være mellem 97,8 og 98,2. Læsningen fås ved armhulen er en smule reduceret, og noget mere præcis end gennem munden. Gentag hver anden dag i en uge. Hvis du har din menstruation periode holde ud, indtil den anden eller tredje dag. Mennesker med normal funktion af skjoldbruskkirtlen vil have basal temperaturer mere end 97,8 grader. Hvis du har indikatorer og fysiske tegn samt en lav kropstemperatur den sandsynlige kølerhjelmen er høj for en underaktiv skjoldbruskkirtlen fører til din vægt dilemma. Du er nødt til at have til at se din egen læge og få ham til at gøre en TSH test. Dette vil bekræfte din fornemmelse af, at din skjoldbruskkirtlen forårsager din vægt-reduktion plan vanskeligheder
Af:. Richard Lipman MD