Det er vigtigt at nævne fordelene ved at drikke vand, når vi taler om hudpleje. Vand spiller en stor rolle i vores daglige sundhed. Det bærer næringsstoffer til hver eneste celle i kroppen! Så hvordan kunne jeg taler om hudpleje, uden at nævne fordelene ved vand? Jeg kunne ikke. Vand dækker mere end 70,9% af Jordens overflade. Det er vigtigt for alle former for liv. Vand findes i mange forskellige steder: ud af hanen, i flasker, brønde, fjedre osv. ... Det er fundet i fødevarer: frugt, grøntsager, fuldkorn, osv. .. Den menneskelige krop består af vand, varierer, alt efter alder og tilstand. Kroppens vandindhold: Babyer: 78%, voksne mænd: 60%, Adult Women: 55% Mængden af ​​vand i den menneskelige krop falder fra fødsel til ældre alder. Den mest Faldet sker inden for de første ti år af livet. Procenterne er nævnt ovenfor er kun intervaller. Der er ingen statistisk tal, nøjagtig den samme for alle mennesker. Det, også afhænger af tilstanden af ​​den person. For eksempel kan fedme reducere mængden af ​​vand i kroppen, til så lavt som 45%. Det er vigtigt at give kroppen med tilstrækkelig mængde vand. Bemærk, jeg sagde "tilstrækkelig". Det kan være skadeligt og farligt at drikke for meget vand eller ikke nok vand. Drikke for meget vand kan byrde dit kredsløbssygdomme, forårsage stress på dit hjerte og /eller nyrer, forårsager inter-kranie pres, forårsage Hyponatriæmi, en tilstand der har for lidt natrium i blodet. Drikke for meget vand kan forårsage en mild hovedpine til nedsat vejrtrækning og endda død. Ikke drikker nok vand fører til dehydrering påvirker vitale organer i kroppen, såsom nyrerne og lungerne. Dehydrering kan også påvirke tilstanden af ​​skin.Skin er den største organ i kroppen. Det består af celler indeholdende vand. Hvis din hud ikke får den rette mængde vand, kan det blive stram, tør skællende hud, mindre modstandsdygtige, tilbøjelige til rynker, udvikler akne og meget mere. Vand fylder hudvæv, fugter, øger hudens elasticitet, hedeture ud toksiner, forbedrer blodcirkulationen, øger energi og hjælper med til at give et mere ungdommeligt, strålende, teint. Oplev ansigtspleje tips! Vand er til gavn for acne relief. Varmt vand reducerer størrelsen af ​​porerne, hjælpe med at slippe af hudorme. Drikkevand kan skylle ud toksiner, der ophobes i kroppen forårsager acne udbrud. Acne kan synes at blive forringet, når drikke mere vand, fordi toksiner blive skyllet ud af huden. Bare rolig, denne forbedrede acne tilstand er kun midlertidig. Du kæmper acne og forbedre dit samlet, hudens tilstand. Acne udbrud vil være mindre tilbøjelige til at opstå, da toksiner er blevet fjernet fra huden. Også overveje at tilføje en skive citron til dit drikkevand. Det er en naturlig, stimulerende, acne-kampe, drink! Det er vigtigt at drikke de rigtige mængder vand og opretholde et regiment. The Mayo Clinic foreslår "8 x 8" rule of drikke otte glas vand, 8 ounce hver, hver dag. Det er ikke kun vigtigt at drikke den rette mængde af vand, men at holde vandet i disse hudceller! Fastholdelse vil en vand drikker regiment, hverdagen, giver optimal, sundere hud. Der er mange former for vand: filtrerede, rene, forår, vel, mineralske, mousserende, artesisk, osv. ... beslutte, hvilket er bedst for dig! Du kan have smuk hud med fordelene ved at drikke vand! Så følg din følelse af tørst og få fat i et glas vand! Oplev de mange sundhedsmæssige fordele ved at drikke vand, i dag
By: Susan Katchur