p Hvis du praktiserer yoga derhjemme, overveje at gøre det i nøgen. Naked yoga praktiseres over hele verden, både i privatlivet for hjem og på yoga studios. Det siges, at nøgen yoga fremmer frihed og åbenhed, og det fjerner den manglende fleksibilitet, som nogle tøj kan skabe.
Wear Light beklædning
p Hvis du beslutter at bære tøj til din yoga session, iført noget lys og luftig overveje. Mange fitness tøj er designet til at absorbere sved, og de passer tæt til kroppen. De bedste tøj til yoga er lette. Let bomuld og hør er gode stoffer til at kigge efter i yoga tøj.
Løsthængende tøj
Når du bærer stramt tøj, er din bevægelse begrænset. Fordi yoga handler om bevægelse, er det en god idé at bære tøj, der er løs, men ikke løst nok til at komme i vejen. Mange yogastillinger er inverteret (hovedet), så redegøre for, hvordan dit tøj vil reagere, når du gør nogen af disse udgør. Du bør være i stand til at bevæge sig frit uden at føle dit tøj trækker på din krop.
Look Into Yoga Tøj
Mange virksomheder gør fitness tøj designet specielt til yoga. Specielle yoga bukser og toppe er en stor mulighed for begyndere, der er ikke sikker på hvad de skal købe til deres første klasse.
Overvej Yoga sokker eller sko
Yoga sokker og yoga sko er en mulighed for nogle. Generelt yogastillinger er færdig barfodet på en måtte. Mange mennesker kræver ekstra trækkraft til at udføre nogle rejser, hvilket er hvor sko og strømper specielt designet til yoga kan hjælpe. Hvis du øver i et studie, så spørg før tid, hvorvidt de er tilladt, da nogle studier har en no-sko politik.