| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Yoga instruktør træning

    Yoga integrerer sind, krop og ånd for at øge sundhed, reducere stress og øge trivsel. Udover yogastillinger og generel undervisning instruktion, bør en god yoga instruktør træningsprogram også lære dig filosofi yoga og grundlæggende anatomi og fysiologi. Indledende Klasser

    fleste programmer tilbyder en niveau 1 indledende klasse. Dette vil lære dig det grundlæggende rejser og hvordan man kan sætte dem sammen til en klasse. Dette er en god måde at komme til at kende dit emne uden finansiel forpligtelse en fuld uddannelse.
    On-Location Versus Online

    Yoga instruktør uddannelse er tilgængelig i person og online. Fordele ved in-person instruktion omfatte fysisk interaktion med instruktører, intensive en-til tre-måneders nedsænkning programmer og muligvis eksotiske steder. Fordele ved online-undervisning omfatte-din-egen-tempo læring, billigere undervisning /rejseudgifter og intet behov for at droppe ud af dit nuværende liv eller karriere til at lære en ny færdighed.
    Cerfication vs Registrering

    Uanset om du er en "certificeret" eller "registreret" yoga instruktør afhænger af organisation, som du anvender. Yoga Alliance har sat standarder for uddannelsesmæssige krav til yoga instruktører, og registrering med dem indikerer, at du har opfyldt deres minimumsstandarder. Et godt træningsprogram bør tilbyde dig mulighed for at fuldføre registreringen med Yoga Alliance som en 200-timers eller 500 timers RYT (Registered Yoga Trainer). Men hvis du går gennem amerikansk Fitness Professionals og Associates Yoga instruktør Program, de tilbyder certificering. I sidste ende er det semantik.