| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan man underviser yoga til børn Gennem en Story

    I sin bog, "Storytime Yoga: Undervisning Yoga til børn," Sydney Solis, at storytelling giver børn de grundlæggende værktøjer til at klare de udfordringer, vokser op. Ved at kombinere kunsten historiefortælling med, at yoga kan fremme læsefærdighed og mundtlige og lytte færdigheder, hjælper børnene med at forstå arketyper som mentor og helten, og fremme "subtilitet og kompleksitet i et ungt sind." Ting du har brug
    Yoga undervisningsmateriale
    Story bøger
    computer med internetadgang
    Pen
    Paper
    Yoga mat
    Musikafspiller
    Vis flere instruktioner
    1

    Vælg en historie at fortælle gennem yoga. Yoga inkorporerer arketyper og klassiske historiefortælling genstande, figurer og symboler, ligesom kriger, træet og broen. Find passende historier gennem online yoga fora og ressourcer, eller du kan bladre gennem en børns historie bog på jagt efter dine egne historier at fortælle.
    2

    Læs din historie til dig selv i forvejen. Find punkter i historien, hvor du vil være i stand til at spørge børnene til at udføre en given positur. For eksempel, hvis en kat ind i historien markere dette punkt som en mulighed for børnene at udføre katten positur. Jo flere rejser du kan optage, jo mere interaktiv vil det være for børnene.
    3

    nedskrive ideer til at fortælle historien, når børnene ikke er i en given positur. Det er vigtigt at holde deres opmærksomhed i hele. Handler ud historien med dukker og indarbejde musik, lydeffekter og visuelle hjælpemidler fungerer godt. Kig efter måder at physicalize historien så meget som muligt, så børnene kan klappe, stomp og flytte rundt med dig.
    4

    Øv historien på forhånd, indtil du er fortrolig med det. Jo bedre du kender historien og udgør den mere entusiastiske du vil være, og bedre i stand til at koncentrere sig om at interagere med børnene. Saml alle rekvisitter, instrumenter eller bøger i en pose for nem adgang.
    5.

    give tid til opsætning. Sørg for at din musikafspiller er på arbejde, hvis du bruger en. Afmærke "pletter" med tape eller klistermærker til yngre børn, så de ved, hvor de skal stå og har masser af plads til at flytte rundt. Opsæt dukker og rekvisitter.
    6

    anmeldelse stillingerne du skal bruge i historien med børnene, lige før du begynder øvelsen. Selv hvis de allerede kender udgør de vil bruge, det giver dem en gennemgang og en heads-up for, hvad de vil gøre.
    7

    Udfør historie med så meget entusiasme og animation som du kan. Jo mere sjov du har, jo sjovere børnene vil have.
    8.

    Sit børnene ned efter historien og få dem diskutere hvilke tegn, de tilknytning til og hvorfor. Det tilskynder dem til at tænke kritisk om historien og relatere det til deres eget liv. Udfør enhver rutinemæssig wrap-up, som du normalt gør.