I et varmt eller svedig yoga session, vil din klistret måtten være din nye bedste ven. Sticky yoga måtter er designet til at give dig trækkraft og de hjælper med at holde dig stabil svært udgør. For nogle typer af måtter, vil det være indlysende, hvilken side at bruge, men det vil ikke være så indlysende med andre typer. Design

Mats med en trykt design gør det nemt at vide, hvilken side går op og hvilken side går ned. Hvis du har købt en klæbrig mat, der har et design på den ene side, vil den side med den trykte design være den side, som du arbejder på toppen af. Hvis der ikke er et design og teksturen føler det samme på hver side, kan du bruge begge sider af måtten. Mats som disse vil ofte være mærket eller markedsføres som reversible yogamåtter. Hvis teksturen føles glattere på den ene side i forhold til den anden, og derefter sætte glattere side ned på gulvet - dine fødder vil have mere trækkraft på den side, der har mere tekstur
Synthetic

Sticky måtter er fremstillet af forskellige materialer, herunder syntetiske kemikalier. Sticky måtter med en trykt design er ofte lavet med polyvinylchlorid eller PVC for korte, eller andre kemiske stoffer, der afgiver en ubehagelig eller giftige lugt. Dette kan være distraherende, når du er i rejser som nedadvendte Plank eller Cobra. For at fremskynde off-gasning af disse kemikalier, vaske dit mat i et mildt rengøringsmiddel med varmt vand og lad det lufttørre udenfor.
Miljøvenlige

Strukturerede måtter, der er miljøvenlige, er lavet af naturlige ressourcer såsom alle naturlige gummi, hamp og jute eller genbrugt gummi. Hvor klistret en naturlig eller miljøvenlig mat føles at du vil afhænge af dens tekstur. For eksempel vil en helt naturlig gummimåtte ligner fornemmelsen af ​​en klæbrig PVC mat, mens en hamp eller jute måtten ikke kan føle så klistret. Men de stadig levere trækkraft. Du kan normalt bruge begge sider af disse måtter i løbet af din yoga session.
Overvejelser
p Hvis du tager en yoga klasse, vil de fleste instruktører foreslå dig at arbejde barfodet på en klæbrig mat for at få det bedst mulige vejgreb. Hvis du vælger at bruge ikke-slip yoga sokker, vil den side af den klistrede mat, du bruger ikke være så vigtigt. No-slip yoga sokker giver dig et fast greb på alle typer af måtter. Gå barfodet eller iført ingen slip yoga sokker er en personlig præference - Hvor koldt eller varmt dine fødder føler vil påvirke din beslutning

.