Ifølge The Pumping Station, kan nogle kvinder, der deltager i tunge vægtløftning kombineret med slankekure og stress oplever, hvad der kaldes amenoré eller manglende menstruation. Dette er ikke nødvendigvis et tegn på problemer, men kvinder, der pludselig undlader at menstruere bør se en læge. Lav kropsfedt er også forbundet med amenorré.
Hjerteproblemer
NCBI (National Center for Biotechnology Information) rapporterer, at vægtløftning er blevet kendt for at forårsage en hjertelidelse kaldes aortadissektion i nogle mennesker. Dette betyder, at aorta spalter og vægt løft kan forårsage tryk inden i aorta vægge. Hvis det ikke behandles, kan denne betingelse være dødbringende. Ifølge NCBI, har de fleste mennesker, der oplever denne betingelse en allerede eksisterende hjerte problem kaldes aorta dilatation. Hjemmesiden foreslår vægtløftere har deres hjerter screenet for denne tilstand.
Skader på muskler og led
Både mænd og kvinder kan opleve skade, når vægtløftning, især hvis de ikke praktiserer korrekt form. Men disse skader kan undgås gennem uddannelse om, hvordan man korrekt udføre øvelserne, varmer op, udspænding før løft og ved ikke at forsøge at løfte alt for meget vægt på én gang. Knæ-og rygskader er de mest almindelige blandt vægtløftere og pleje bør tages på disse områder især. Pumpestationen rapporter om, at kvinder er på fem til seks gange større risiko for at rive ledbånd i knæ. De foreslår også, at kvinder øvelser specielt designet til at hjælpe med kropsholdning.