Tør udstyr, når du er færdig med at bruge det.
Brug et håndklæde eller desinfektionsmidlet tørre ned dine vægte, maskiner eller bænke, når du er færdig med at bruge dem. Put væk eventuelle ekstra vægtskiver eller udstyr, du har brugt.
Praksis Personlig hygiejne
Vær opmærksom på din lugt, specielt efter en hård træning. Bær deodorant eller ændre din trøje, hvis du opdager, at du er begyndt at lugte.
Share
p Hvis du bruger flere sæt håndvægte eller vægtstænger, tillader andre motionister til at dele vægten i løbet af din hvileperioder. Når du bruger en populær maskine, afslutte din træning hurtigt, så andre kan komme til det.
Tage sig af udstyr
Undgå at tabe eller smække ned vægtene. Når du er færdig med et sæt af vægte, skal du placere den tilbage i sin rette plet på vægten rack. Brug kun udstyret i den måde, det var beregnet til at blive brugt.
Respektere andre
Må ikke tale med andre motionister, mens de er i midten af deres træning, som kan du få dem til at miste fokus. Hold dine samtaler med andre motionister til et minimum, da de er der for at arbejde ud, ikke have en chat. Har du ikke rowdy samtaler eller telefonopkald og ikke gøre høje lyde, der kan forstyrre andre mennesker omkring dig.
Må ikke Flirt
Kig ikke på andre motionister . Medmindre du kender dem, ikke tilgang andre motionister, specielt med den hensigt at flirte med dem. Folk går til gymnastik for at arbejde ud, ikke bliver ramt på.