Bowflex Power Pro giver dig et middel til at udføre en bred vifte af øvelser, uden at optage al den plads i et altfavnende gym. Den boks, du modtager, når du bestiller dette udstyr har en masse brikker i det, og det er op til dig at samle det. Dette kan være en lidt kompliceret proces. Heldigvis, hvis du har en idé om, hvordan alle dele passer sammen, vil du finde opgaven mere håndterbar. Ting du har brug
Bowflex Power Pro XTL
7/16 "skruenøgle
9/16" skruenøgle
1/2 "gaffelnøgle
Crescent skruenøgle
gummihammer
stjerneskruetrækker
Vis Flere Instruktioner
1

Push to kvadrat-head 3/8 "x 3/4" bolte gennem de to huller i den bageste ben bolt keeper og dias, i sædeskinnes kanal på side tættest på advarslen etiketten, så kanten af ​​bolten keeper flugter med kanten af ​​skinnen.
2

Gentag forrige trin med anden bolt keeper på den anden sædeskinnes kanal.
3

Placer den bageste ben over boltene i sædet jernbane kanal og installere den via skiver og møtrikker på hver bolt.

4

Installer drejekonsollen på den anden ende af sædet jernbane, med 4 3/4 "bolte. Det skal flugte med enden af ​​sædet skinnen.
5.

Installer riser beslag på undersiden af ​​sædet skinnen med 2 3/4 "bolte, derefter vedhæfte riser beslaget til stående platform bruger 1 "knappen.
6

Adskil bænken fra sædet ved hjælp af quick-release hængsel placeret under sædet.
7

Line up hjulene på roning sæde med sædet kanal og skub ratbræt på plads. Fastgør endedækslet til slutningen af ​​sædet kanalen.
8

Skub u-stang ind i de lodrette pæle på de vigtigste platform, og bruge 2 "bolte til at skrue det løst på plads.

9

Fastgør lodrette mainframe til u-stang, ved hjælp af 3/8 "x 2 1/2" bolte. Anvend 3/8 "x 4" bolte til at fastgøre den lodrette mainframe til den nedre del af u-bar.
10

Spænd alle u-sværdboltene jævnt.
11

Placer power stang pack ind i toppen af ​​den lodrette mainframe, og forsigtigt trykke det på plads med en gummihammer. Fastgør power stang pack på plads med fire # 12 skruer.
12

Fastgør det justerbare beslag til bunden af ​​bænken med et tryk ved hjælp af en tap bolt, og vedhæfte bænken cup til bunden af ​​bænken ved hjælp af en # 14 skrue.
13

Re-vedhæfte sædet til bænken ved hjælp af quick-release beslag og justere beslaget således, at sædet er i en tilbagelænet stilling i forhold til bænken.
14

Skub en # 14 skrue gennem midten hak hældning beslaget på bunden af ​​bænken, så skrue det ind i toppen af ​​stangen pakken.
15

Skub bænken frem, og brug derefter L-ben til at fastgøre benet udvidelse af sædeskinnes.
16

Skub lat tårnet til lodret mainframe, fastgør derefter vigtigste beslaget og repair kit parentes omkring leddene i lat tårnet ved hjælp af 3 1/2 "bolte.
17

Pak kabler og skubbe dem gennem lat tårnet, ben udlæg og arm band trisser.