Uanset at flytte et hjem gym tværs af gaden eller på tværs af landet , skal vægten stakken skal fjernes, før rammen kan flyttes. Hjem fitnesscentre bruger snoretræk til at vedhæfte en række håndtag til en central vægt stakken. Trække eller skubbe disse forskellige vedhæftede filer giver dig den træning, du har brug for. Vægtblokken holdes på plads af to styrestænger , der er permanent fastgjort til bunden bæreplade . En central stang med forborede huller glider ned midt vægtblokken . En kort stang indsættes mellem vægte til at bestemme den rette mængde af vægt for hver øvelse . Ting du skal
2 justerbare skruenøgler
Zipper baggie
Tape
Vis Flere Instruktioner
1

Hold den ene side af bolten , der holder rullen kabel til den centrale vægt stakken stang med en skruenøgle . Løsne møtrikken på den anden side for at frigøre forbindelsen på toppen af vægten stakken . Afmonter møtrikken , bolt og eventuelle skiver og læg dem i lynlås pose til opbevaring. Tape remskiven kablet af vejen .
2

Fjern de bolte, der holder vægten styrestænger til toppen af ​​rammen. Placer al hardware i lynlåsen baggie .
3

Fjern en vægt plade ad gangen, startende øverst . Løft hvert vægt over styrestængerne og fri for hjemmet gym. Stak vægtene tæt på jorden i et sikkert sted.