1
Skift rækkefølgen af DVD'er. Afhængigt af dine tidskrav, kan du ønsker at gøre længere dvd'er såsom Yoga på dage, hvor du har mere fri tid eller kortere dvd'er såsom Cardio når du har mindre fritid. Bare vær sikker på at ikke gøre træning, der fokuserer på de samme muskelgrupper såsom plyometrics og ben på hinanden følgende dage. Du kan også planlægge resten dagen på en dag, bedre passer dig.
2
Skift rækkefølgen af øvelserne i DVD. Flere af de træningsprogrammer inkluderer øvelser for to muskelgrupper såsom "ben og ryg" eller "bryst og ryg." Du kan vende øvelser på disse dvd'er og arbejde ud din ryg først som en måde at ændre din normale rutine. Nogle træning foreslår også udfører Ab Ripper X DVD efter den vigtigste træning. Du kan også udføre denne ab workout forud for styrketræning eller endda planlægge det til en anden gang på dagen.
3
Vælg kun de DVD'er, du ønsker. Udfører øvelserne i alle DVD'er vil sikre en full-body workout, men du måske ønsker kun at fokusere på et par af de dvd'er, hvis du ikke søger hele kroppen resultater, eller ønsker at forbedre kun visse aspekter af din fitness. Skader kan også forhindre dig i at gøre nogle DVD'er såsom Plyometrics, hvilket ikke ville være egnet til folk med knæproblemer. Du kan også se bort fra de cardio dvd'er, hvis du udfører cardio øvelser såsom jogging eller svømning på din egen tid.
4
Udskift Ab Ripper X øvelser med din egen kerne træning, indtil du er avanceret nok til de mere intense øvelser. Ab Ripper X DVD kan være særligt hårdt, især for folk med lidt core styrke. Du kan udføre dine egne core øvelser eller bruge en anden abs-specifikke dvd til at styrke din mavemusklerne før videre til Ab Ripper X.
5
Tilføj P90X + øvelser. P90X + systemet er det opfølgende træning til P90X og er mere intens. Mens Beachbody anbefaler færdiggøre den fulde P90X regime, inden du forsøger de avancerede øvelser, kan du stadig være i stand til at indarbejde nogle af dem i din almindelige P90X træning, især hvis du ikke er en nybegynder at styrketræning.