Deltagelse i en vand aerobic klasse er en glimrende måde at slanke og tone. Men en vand aerobic klasse er normalt en støjende miljø, fyldt med masser af sprøjt og taler i mellem og endda over klassen instruktion. Tilføj til, at akustikken i den typiske indendørs pool indstilling for en vand-aerobic klasse og ekstra støj bogstaveligt springer fra vægge. Heldigvis kan du filtrere alt det baggrundsstøj og endda erstatte det med en pre-indspillet, guidede vandaerobic instruktion cd. Hvis du er klar til at holde støj og distraktion ud af din aqua træning, så lære at vælge musik til vandaerobic. Følg disse trin for at finde ud af hvordan. Ting du skal
Music CD
bærbar musikenhed
Vis Flere Instruktioner
Oplev Hvordan vælger Music for Vand aerobic
1

Vælg den relevante bærbare musikafspiller til dig først. En MP3-afspiller, cd-afspiller eller almindelig personlig kassetteafspiller er fint.
2

Beskyt din musikafspiller under dit vand aerobic klasse med et AquaTunes vand sport bælte fra WaterWorkOut (se Resources nedenfor). Den justerbare watersport bælte leveres med en klemme og et forseglet vandtæt kammer, hvor til at gemme din bærbare enhed og holde vandet ude. Bæltet er også udstyret med vandtætte højttalere og ørepropper.
3

Gøre en reel splash med dit vand aerobic musik, når du vælger at bruge en SwimP3 fra Aqua Gear (se Resources nedenfor). Denne enhed er en MP3-afspiller i sig selv og udviklet til at arbejde under vandet. Det interessante ting om denne enhed er, at det bruger "benledning teknologi" til at sende klar lyd for brugeren uden undersøiske forvrængning ofte opleves. Det virker ved at stimulere vibration i det indre øre væske, når enheden kommer i berøring med knoglen af ​​kraniet eller kinden, mens at blive slidt.
4

Udnyt muligheden for at lytte til din egen musik, når engageret i solo vandaerobic at tilpasse din træning. Hvorvidt jazz genlyd med dig, eller klassisk virkelig flyder din båd, så rock på.
5.

Lad stemning være musik til dine ører. Instrumental musik fra Aqua Aerobics Ubegrænset er skrevet og produceret specielt til vandaerobic med det formål at give varierende grader af stretching og hjerte-kar-rytmer til at ledsage din aqua workout rutine (se Resources nedenfor).