Hvis du er i en kørestol, enten kortsigtet eller langsigtet gå svømning er en måde at udøve, som ikke vil kræve, at du støtte din kropsvægt. Mange fysioterapeuter anbefaler svømning som en øvelse, som du kan bruge overkroppen styrke alene for at forsørge sig selv. Kom ind i en pulje fra en kørestol kan være enkle, afhængigt af de faciliteter til rådighed ved poolen og mængden af ​​hjælp, du modtager fra en pårørende eller livredder. Det er altid godt at tjekke på forhånd, om puljen kan rumme en kørestol bruger. Instruktioner
1

benytte faciliteterne på swimmingpoolen, hvis det har nogen. Nogle svømmebassiner har hydrauliske elevatorer, der er knyttet til særlige kørestole, og andre har kørestole, der kan hjul ned ramper i puljen. I begge disse omstændigheder komme til nær den særlige kørestol, låse bremserne på din kørestol og overføre over til den særlige kørestol. Så enten trække håndtaget på det hydrauliske lift eller rulle dig blidt ned ad rampen i puljen.
2

bede om hjælp fra en livredder, hvis der ikke er nogen specialist faciliteter. Rul tæt på poolen kant mod vandet, og lås bremserne på din kørestol. Har livredder eller din plejer løfte dig ud af stolen og placere dig på kanten af ​​poolen med fødderne i vandet.
3

Brug dine arme til at tage din kropsvægt og forsigtigt sænke dig selv ned i vandet. Hvis du er sikker på din svømning evne, kan du svømme frit. Ellers forbliver tæt til siden, hvor du kan få fat i gelænderet, hvis du bliver træt.
4

Afslut puljen ved at vende den metode, du brugte til at få i. Hvis du ikke kan løfte dig ud af poolen, svømme til den lave ende og lette dig bagud op ad trappen. Har livredder eller din plejer bringe kørestolen rundt og løfte dig i.