Ønsker du at finde ud af hvor hurtigt du walk? Med disse enkle trin, kan du vurdere din gennemsnitlige ganghastighed, hvilket også vil hjælpe dig med at finde ud af, hvor langt du går. Ting du har brug
Athletic Sko Salg Maps
lommeregnere
Papir og blyanter
skridttællere
Stopure
Vis Flere Instruktioner
1

Snup en lommeregner, et stykke papir, en blyant og et stopur.
2

Antag din skridtlængde er 3 meter lang, den gennemsnitlige skridtlængde en person tager.
3

Start din stopur og tælle, hvor mange skridt du tager på 1 minut i det tempo, du normalt gå.
4

Divider antallet af skridt du tager på 1 minut med 30. For eksempel, hvis du tager 96 skridt på 1 minut vil du opdele 96 af 30..
5.

nedskrive resultatet. Dette er skøn over din hastighed i miles i timen. I dette eksempel svarer 96 divideret med 30 3.2. Det betyder at du i gennemsnit gå på 3,2 miles i timen.
6

Bestem den afstand, du walk baseret på tid. I dette eksempel, hvis du går til en hel time, vil du har gået 3,2 miles. En halv time, og du vil have gået 1,6 miles. En time og en halv til fods ville give dig 4,8 miles.