| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvad er de bedste Løbebånd til at købe til brug i hjemmet?

    Snarere end forking over dejen for at den månedlige gym medlemskab gebyr, kan det være en smule mere omkostningseffektivt at bare købe din egen løbebånd. Udover de omkostningsbesparelser, fjerne du alle de små besvær, der synes at ledsage en tur til klubben: fylde tanken, at finde en parkeringsplads, venter på en maskine og hvad der ellers kan komme med dit daglige trek. Men kan faktisk forpligte sig til en enkelt løbebånd være noget af en opgave. Betydning

    Løbebånd er bedst bedømt på nogle få centrale komponenter - budget, plads, støj, funktioner og hestekræfter. Alle fem af disse faktorer bør virkelig tages i betragtning, både hver for sig og i forhold til hinanden, før du vælger en maskine. Når du har oprettet hver og vejede dem mod hinanden, kan du trygt vælge den trædemølle, der er bedst for dig. Det er ligesom at købe en bil, hvis det mangler en vigtig funktion, du burde nok ikke købe bilen. Det samme kan siges om et løbebånd.
    Overvejelser
    p mest oplagte brik til dit køb puslespillet er dit budget, som temmelig dikterer, hvilken slags løbebånd skal du og kan købe. Generelt, vil du være i stand til at finde en for så lidt som 500 dollar op til over $ 5000, så tag dig tid til at sætte en pris punkt, der er behageligt for dig. Efter indstilling dit budget, skal du kigge på det rum, hvor du er nødt til at sætte det og bruge det. Hvis du har fået rigelig plads, kan du stort set købe nogen maskine. Når pladsen er begrænset, vil du blive konfronteret med en konkret begrænsning i dit valg. Sørg for, at det ikke kun passer til rummet, men giver dig plads nok til at arbejde ud komfortabelt. Intet ruiner en træning mere end at føle lukket i. Når du har fastslået budget og plads i forhold til hinanden, er du nødt til at nødt til at overveje de elementer i disse løbebånd, der opfylder dine kriterier.


    Funktioner

    Med det utal af modeller til rådighed i dag, bør der være et løbebånd, der kan variere din træning og samtidig give dig et par klokker og fløjter, som er afgørende for en fornøjelig gåtur eller køre. Find et løbebånd, der har nok forudindstillede rutiner samt programmerbare funktioner, der ikke blot kan ændre tempo, men den skrå (hvis der er ideel til din motion regime) i din træning. Du kan også vælge en model, der har et hjerte skærm eller et magasin rack eller en flaske holder. De kan virke som små ting, men virkelig kan gøre eller bryde en træning. Nu hvor du har bestemt det budget, størrelse og funktioner, der bedst passer til dine behov, se på hestekræfter af løbebånd. Dette er vigtigt, da motoren vil diktere intensiteten af ​​din træning. Du skal kun virkelig har brug for at vælge en model, der har overalt 1,5-2,5 hestekræfter af "kontinuerlig drift". Husk, det er kontinuerlig drift, du kigger på, ikke højdepunkt.
    Identifikation

    For at få dig i gang på din udvælgelsesproces, der er et par modeller, der topper liste over "bedste." Den nordiske Track T9 er et budget buy på omkring $ 1.000. Den har en 2,5 hk motor med en levetid garanti og en række "one touch" indstillinger at variere hastighed og hældning af din træning. Der er også en iPod-dock og plads nok til at afstive en bog eller et blad. En anden stor model på et budget er det Smooth 5,45 Folding Løbebånd på $ 1.000. Dette har også en 2,5 hk motor for "kontinuert" med en række forudindstillede træningsprogrammer, herunder en pulsmåler. Hvis pladsen er et problem, kan dette løbebånd folde op for nem opbevaring. Hverken er ideelle til træning løbere, men kan nemt håndtere walking og kører til fitness entusiast. En mid-range model, der er en stor købe til den pris er den Sole F83 på $ 1800. Dette er en rolig maskine med en 3,0 hestekræfter "kontinuerlig drift" motor. Det tilbyder en lav-effekt spor med en række forudindstillede træningsprogrammer og programmerbare indstillinger. Det har en pulsmåler og er en sammenfoldelig løbebånd, der er langt mere stabil end nogen anden folde model. Dette er formentlig en af ​​de bedste maskiner på markedet.
    Warning

    Aldrig købe et løbebånd "ubeset". Du ønsker at teste maskinen, før du køber den, og sørg for det kører godt og passer til din skridtlængde. Der er modeller derude, der er ikke en meget glat ride, som ikke kun er irriterende, men kan være usikre - bare tænk på dine knæ og hofter. Også, vil du ønsker at høre det køre. Hvis du planlægger at se tv, mens du træner, skal du have en model, der er forholdsvis roligt. Når du beslutter dig for at give et løbebånd en testkørsel, så sørg for at bringe dine sko og motion tøj. Have alt på plads til at efterligne en egentlig træning er altid tilrådeligt, hvilket giver dig praktisk viden om en tur eller løbe.