| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Put Gåture Tips om dit Ski polakker

    Trek pole walking tips er et fantastisk tilbehør, omdanne dine vinter skistave i et værktøj, der vil hjælpe dig med at holde sig i form i løbet af sommeren. Dette gøres ved at skifte din skarpe ski pole slutter med de brede cirkulære "kurve", der anvendes til at forhindre stangen fra gennemtrængende sne for trekking pole tip med brede bund gummi ender og mindre kurve til trail walking. Bevægelsen af ​​at gå, mens du bruger trekking poler er meget nyttigt for at øge styrke og udholdenhed muskler bruges i skiløb som godt. Ting du skal
    Ski poler
    Summer trekking polspidser
    tænger
    Hammer
    gryde
    Vandskitræk olie
    Vis Flere Instruktioner

    1

    Bring dine skistave til en sportsforretning, der specialiserer sig i ski poler og trekking poler, og bede dem om at hjælpe dig med at finde et sæt trekking pole ender, som matcher gevindet på dine skistave. Der er mange forskellige typer af tråde og fastgørelse metoder, så det er vigtigt, at du køber den rigtige type trekking pole vedhæftet fil, så du ikke beskadiger dine skistave.
    2

    Frigør din skistave tips ved at dreje hele enden af ​​stangen, fra kurven til spidsen, i en uret bevægelse. Hvis du har problemer med at dreje enden, så fortvivl ikke, som du kan have kurve som skubbes til og fra.
    3

    Place genstridige skistave tips i en gryde med kogende vand, der er dybt nok til at oversvømme hele ende af skistav i et minut. Fjern skistav fra vandet og holde det på plads med dine skoet fødder, mens du trækker opad for at fjerne enden af ​​ski pol. Du kan også prøve at trække dem fra hinanden ved at tage fat hver sektion med en tang og dreje dem i modsatte retninger.
    4

    Smør gevindet på de nye walking tips med ski pole smøremiddel eller olie. Dette vil gøre det lettere at montere og afmontere de tips, når du roterer ud walking tips til sne tip om vinteren. Placer den nye walking spids på akslen af ​​den gamle ski stang og vedhæfte det på plads ved enten at dreje den med uret til gevindskæring tips eller ved at holde den på plads med en tang og slående tangen med en hammer, hvis de tips skal hamret på.