En skridttæller er et nyttigt værktøj til at hjælpe til at spore dine fremskridt mod dine træningsmål. Timex skridttællere er designet til at spore dine skridt, om du kører eller går. For at programmere en Timex skridttæller, bliver du nødt til først at bestemme længden af ​​din skridtlængde. Du kan gøre dette ved at måle, hvor langt du gå i ti normale trin af enten løbe eller gå, og derefter dividere afstanden med ti for at få din gennemsnitlige skridtlængde. Ting du skal
skridttæller brugervejledning
Vis Flere Instruktioner
1

Tryk på "Mode"-knappen, indtil du ser "Steps"-skærmen. Tælleren bør læse alle nuller, når du første program skridttælleren. Hvis der er nogen trin viser, ramte reset-knappen for at slette de data.
2

Tryk på "Mode" igen, indtil du ser "Mile" eller "KM" vises. Tryk og hold "Mode"-knappen i fem sekunder for at skifte mellem miles og km. Fjern eventuelle eksisterende data ved at trykke på "Reset".
3

Tryk på "Mode", indtil du ser "skridtlængde" på skærmen. Indtast din skridtlængde i fod ved at trykke på "Reset", indtil korrekt måling vises på skærmen, og tryk på "Set" for at gemme dine data.
4

Tryk på "Mode", indtil pilen peger på " kalorier "etiket på skærmen. Fjern alle eksisterende læsning ved at trykke på "Reset". Input din vægt i pounds ved at trykke på "Reset", indtil den korrekte vægt vises. Tryk "Set" for at gemme dataene.