| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Beregn Gåture skridtlængde

    Dit walking skridtlængde er den afstand, som du rejser i to trin - ét trin ved din højre fod og en af ​​din venstre fod. Det kan være nyttigt at kende længden af ​​din skridtlængde, da du kan bruge nummeret til flere formål. For eksempel, du engang kender din skridtlængde, kan du derefter programmere det ind i en skridttæller og nemt beregne dit samlede gåafstand. Ting du skal
    Målebånd
    Calculator (valgfri)
    Vis Flere Instruktioner
    Sandy Surface
    1

    Stå med begge fødder sammen på en sandet overflade der klart vil vise dine fodspor.
    2

    Træd frem med din højre fod og derefter med din venstre fod. Trin på samme måde, som du ville, når du går normalt.
    3

    Mål afstanden fra dine hæle stilling på dit udgangspunkt til din venstre tå holdning på din slutpunkt. Målingen er din walking skridtlængde afstand.
    Ikke-Sandy Surface
    4

    Foranstaltning en bestemt afstand (100 meter, for eksempel) og mark start-og slutpunkter for afstanden.
    5.

    Placer dine hæle på udgangspunktet, og gå normalt til slutpunktet, tælle dine skridt, som du går.
    6

    Divider antallet af trin du tog med to, da der er to trin i hvert skridt. Dette nummer er dit nummer af fremskridt.
    7

    Opdel længden af ​​den afstand, du gik (fx 100 fod) ved dit antal skridt til at beregne længden af ​​din skridtlængde.