| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Fordele ved en Inversion Bench

    En inversion bordet, også kaldet en "inversion bænk," er en fritstående enhed, der giver brugerne mulighed for at spænde deres fødder ind i en sele og flip sig på hovedet. De derefter hænge ophængt ned i et forudbestemt tidsrum, i gennemsnit mellem 10 og 20 minutter. Dette stykke udstyr bruges i "inversion terapi", en form for terapi, der har eksisteret i århundreder, men er gjort meget lettere med inversion bordet og har mange fordele for brugeren. Relief for Spine

    I vores opretstående verden, er en utrolig mængde af stress lagt på ryggen. Den naturlige tyngdekraften er konstant presser ned på vores spines. Dette kan føre til et udvalg af rygsmerter. Tilbageførsel af denne kraft kan tillade rygsøjlen at dekomprimere og strække sig fra sin normale position.
    Smerter i ryggen

    største udbytte af inversion bænken er, hvad det kan gøre for en såret tilbage. Årsagerne er mange, fra en klemt nerve i spasmer. Inversion bænk vil hjælpe i behandlingen af ​​en såret tilbage over tid. Fra lavere tilbage og iskias smerter til klemt nerver, vil inversion terapi hjælpe med de fleste nontraumatic rygsmerter.
    Øget fleksibilitet

    ryggen, med sine talrige nerver flyder på din krops ekstremiteter, der er ansvarlig for din mobilitet og fleksibilitet. Dette er grunden til en hurt back er så invaliderende, fordi det påvirker alle aspekter af din krop. Med brug af inversion bænken, vil du øge din fleksibilitet.
    Kæmper for at få de tommer Tilbage

    Over en levetid på vores væsen oprejst, kompression af vores spinal diske får os til at miste den beskyttende væske mellem skiverne. Dette vil ikke kun give rygsmerter på grund af klemte nerver, men vil også bidrage til vores tabende ¾ tommer til 2 inches i højden. Med inversion bænken, kan vi bekæmpe Moder Natur og bevare vores højde.
    A Clear Head

    Hjernen er kroppens største forbruger af ilt, som udføres gennem kroppen hovedsagelig ved at blodgennemstrømningen. Hængende på hovedet, kan du ikke hjælpe, men har øget blodgennemstrømning til hovedet, som din krop normalt har til at arbejde mod tyngdekraften at opnå. Dit ansigt bliver rød, og der vil være en øget mængde af pres normalt. Mens ubehageligt i første omgang, øget blodgennemstrømning til hjernen vil hæve kognitive funktion og årvågenhed. Mange brugere har rapporteret et bedre kig på deres hudfarve og hårfarve, så godt.